Îndrăznește să te stabilizezi - Dieteticienii noștri sunt alături de tine! pagina 24

Îndrăznește stabilizarea

Bună LOUNA, este Nath.

îndrăznește

În videoclipul de vineri - săptămâna 11 a programului - JMC explică istoria meselor gratuite. Primele 15 zile, 3 mese gratuite/săptămână. A doua săptămână, 5 mese gratuite/săptămână. A doua lună, în timp ce monitorizați soldul, 1 masă gratuită din cele 2 ale zilei.

M-a speriat și pe mine și consider că a mânca în continuare în funcție de structura mesei este foarte bine. Acesta este motivul pentru care trec prin calul 1600 și apoi în prezent calul 1800. Dar faptul de a merge la un restaurant sau cu prietenii, sau de a distra, este un pic ca mâncarea gratuită. Așa o luați. Deci, celelalte zile, contin mesele dietetice și de aceea astăzi, înțepătura merge foarte bine pentru mine.

Știi că poți pune și întrebări dietei prin intermediul forumului: „întrebări despre program” - dieteticienii-știu cum să slăbească la ascultare. Nu ezitați mai ales dacă aveți îndoieli.

În orice caz, ai dreptate să-ți iei timp, ar fi păcat să recâștigi kilogramele pierdute! Ne simțim mult mai bine fără;) !

Lună fericită de Paști:) !

Buna seara ISA! În primul rând, am vrut să vă ofer toate condoleanțele: x! Am aflat despre mama ta mergând la o plimbare pe 8/11; a fost foarte rapid! Sper că ați găsit toată puterea de care aveți nevoie pentru a face față acestei încercări și că astăzi reușiți să vă eliberați mintea pentru a relua un nou capitol din viața voastră. Te pup foarte tare: - * !