Îndulciți ceaiul cu îndulcitori naturali sau artificiali
Ceaiul se bea peste tot în lume. Cunoscătorii de ceai nu numai că au păreri diferite despre soiurile care le plac, dar și modul în care se bea ceaiul este diferit. Alesul ca gustul neadulterat și nu puneți îndulcitori în timp alții ceaiul fără zahăr & Co. prea amar este. Și chiar și când este îndulcit, nu toată lumea o face la fel pentru că Există destule îndulcitori: Zahăr, îndulcitor, miere, stevie, gama este largă. Care este modul tău preferat de a-ți bea ceaiul?
De multe ori se pune întrebarea, ce tip de îndulcitor este cel mai bun sau cel mai sănătos. Cu siguranță nu este zahăr. Indiferent dacă este vorba de zahăr brun sau alb, ambele constau în 99% zaharoză, o substanță formată din fructoză și glucoză. Nu există nicio diferență în nutrienți și ambele tipuri conțin o mulțime de carbohidrați. Doar gustul le distinge. Acesta este modul în care zahărul brun are un gust ușor de malț. Alternativ, puteți folosi și bomboane de piatră, dar aceasta este făcută și din zahăr, mai precis dintr-o soluție concentrată de zahăr care se lasă să cristalizeze într-o anumită perioadă de timp. În Germania, Kandis este folosit în principal ca Kluntjes Ceremonia ceaiului din Frisia de Est cunoscut. Dar dacă vrei să faci fără zahăr, îți pui întrebarea legitimă: cu ce să îndulciști ceaiul?
Îndulciți ceaiul fără zahăr
Deci, acum știm că zahărul nu este cel mai sănătos. Dar Ceaiul ar trebui să fie în continuare dulce. Mierea va veni cu siguranță în minte aici. Un produs natural care dă ceaiului o notă foarte specială și îl îndulcește suficient. Acesta este modul în care ceaiul este sănătos și dulce!
Acum sunt fanaticii care slăbesc care se despart faceți fără carbohidrați doresc, care sunt prezente și în miere. Ei bine, dacă trebuie absolut, puteți desigur să îndulciți ceaiul cu înlocuitori de zahăr. Aceasta este O chestiune de gust. Cu toate acestea, îndulcitorii sub formă lichidă sau tabletă nu sunt pentru toată lumea, deoarece au gustul lor propriu, care poate afecta consumul de ceai. În plus, IIngrediente precum aspartam & Co. nu numai produs sintetic, adică chimie pură, ci și uneori dăunătoare sănătății.
Un alt îndulcitor care nu este produs sintetic este în avans în Germania de ceva timp Spre deosebire de zahăr, aproape nu există carbohidrați Are. Vorbim despre stevia. Acest îndulcitor se obține din varză dulce sau varză miere și are o putere de îndulcire de până la 450 de ori mai mare decât cea a zahărului. Dar această opțiune depinde și de gust.
Concluzie: Mierea este utilizată pentru îndulcirea sănătoasă, restul este o chestiune de gust, îndulcitorii artificiali sunt nesănătoși, iar zahărul nu este inofensiv. Acum trebuie să te hotărăști, cum preferi să bei ceaiul.