Inele de mere uscate! forum
Discutați inele de mere uscate! în Întrebări generale despre Weight Watchers Forumul Weight Watchers; Buna dragilor mei! a avea o problema. ieri am dat peste inele de mere uscate de la alnatura la dm. conform listei de ingrediente acestea sunt cu adevărat DOAR mere, fără zahăr, fără
inele de mere uscate!
Bună ziua dragilor mei!
a avea o problema.
ieri am dat peste inele de mere uscate de la alnatura la dm. conform listei de ingrediente acestea sunt într-adevăr NUMAI mere, fără zahăr, fără nimic!
mere = 0 puncte într-adevăr.
acum le încerc și wow sunt delicioase! cu un pic de imaginație pot obține slănină * hehe *
dar mai puțin în tabelul nutrițional 100 g = 263 kcal + 1,6 grăsime
iar când am făcut google am venit iii cândva la o intrare pe forum undeva acolo a spus 50 g = 2,5 puncte.
DE CE este așa? Adică sunt DOAR mere.
un multumesc din suflet!
AW: inele de mere uscate!
WW-Online spune că întregul pachet de inele de mere Alnatura are 5,5 puncte (125g)
Cred că asta se datorează cantității de fructoză. În general, fructele uscate au multe puncte.
AW: inele de mere uscate!
În cazul fructelor uscate, conținutul de fructoză este mai mare decât la merele normale datorită uscării.
De aceea, fructele uscate au și puncte
AW: inele de mere uscate!
Am făcut și eu inele de mere în cuptor. A funcționat grozav. Dar durează mult să se usuce.
Dar mi s-a părut urât că nu am scos atât de mult din atâtea mere. Dar nu contează. Într-adevăr a trebuit să se abțină de la atingerea inelelor de mere prea mult.
Conținutul de kcal se explică - așa cum am spus - pur și simplu prin retragerea apei => densitate mai mare de nutrienți (zahăr).
AW: inele de mere uscate!
Cu fructele uscate, puteți respecta o singură regulă: mâncați atât de mult din cât ați mânca atunci când sunt proaspete, atunci nu există dramă și atunci puteți face același lucru cu fructoza.
Subiecte similare cu inelele de mere uscate!
Oferte și sponsori
20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!
Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură
Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple
Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură
Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate
Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură