Infecția cu Norovirus tratează alimentele
De îndată ce vă simțiți mai bine, puteți începe treptat să mâncați alimente care sunt blânde pe stomac.
Concediu alimentar
Dacă vă este foarte foame, puteți mânca încet alimentele prietenoase cu stomacul prezentate mai jos cu mușcături mici.
Este foarte important să mănânci încet și să mesteci foarte bine.
Mâncarea lentă în mușcături mici oferă stomacului suficient timp pentru a digera mâncarea, chiar dacă poate funcționa doar la jumătate din puterea sa.
Mestecarea temeinică face o parte din lucrarea pentru organele digestive, astfel încât să le fie mai ușor să proceseze alimentele.
Dacă mâncați prea repede și prea mult dintr-o dată, există riscul ca totul să fie vomitat din nou la scurt timp după masă. Nu numai că organismul își pierde mâncarea, dar și stomacul și esofagul sunt iritați.
Mâncare ușoară pe stomac
Cel mai bine este să țineți dieta prietenoasă cu stomacul câteva zile după ce greața s-a încheiat, pentru a oferi stomacului posibilitatea de a-și reveni. În fiecare zi, puteți să vă adaptați puțin mai mult la dieta normală.
Aici sunt descrise doar alimentele importante ale dietei ușoare pentru infecții gastro-intestinale; există numeroase alte alimente care sunt potrivite ca alimente ușoare.
zwieback
Este ușor de saturat datorită conținutului său de carbohidrați și proteine vegetale.
Deoarece constă în principal din făină albă, este foarte ușor de digerat.
Rusii cu greu stimulează organele digestive, ceea ce le face atât de potrivite ca un aliment ușor pentru stomac.
Bastoane de covrig
La început, cineva poate fi surprins, de asemenea, că bețișoarele de covrig sunt potrivite ca mâncare ușoară, deoarece de obicei sunt mai degrabă o gustare de petrecere.
Cu toate acestea, bețișoarele de covrig au aproape aceleași beneficii ca și biscuiții și conțin și sare.
Sarea este foarte importantă pentru echilibrul mineral și este un supliment esențial pentru o cantitate abundentă de lichide.
În plus, copiii sunt deosebit de fericiți atunci când li se permite să ciugulească bețe de covrig și, având în vedere această bucurie, nu suferă atât de mult din alegerea limitată a alimentelor.
Copiii se simt adesea puțin mai bine atunci când li se permite să mănânce bețe de covrig.
Acest lucru poate avea o influență pozitivă asupra procesului de vindecare.
Ciorba de grel
Dar tinde să se demodeze, deși are sens să îl folosești.
Deoarece fulgi de ovăz este gătit scurt, este foarte ușor de digerat.
Similar cu biscuiții și bețele de covrig, fulgii de ovăz se satură și dau putere. Conțin chiar mai multe grăsimi decât grâul, ceea ce le face mai hrănitoare.
Ciorba sărată sărată oferă, de asemenea, organismului sare importantă și o porție suplimentară de lichid.
În ceea ce privește gustul, însă, nu este foarte popular cu majoritatea dintre ele.
Merele rase
Se spune că un astfel de măr maroniu are capacitatea de a atenua diareea datorită taninurilor sale.
În plus, merele rase sunt foarte ușor de digerat și, în ceea ce privește gustul, o schimbare bună față de alimentele ușoare care conțin cereale.
Dacă aveți plângeri neclare și severe, ar trebui să consultați cu siguranță un medic!