Informații despre hemoroizi - în fiecare zi! O viață mai sănătoasă
Hemoroizii sunt un subiect tabu. De ce de fapt? Toată lumea o are! Aflați mai multe despre ele!
Astăzi avem unele importante Informații despre hemoroizi pentru tine.
De ce unii oameni găsesc acest lucru atât de jenant? Ele aparțin corpului nostru la fel ca brațele, picioarele, mâinile sau picioarele. Și despre ele se vorbește și ele!
Imi cer scuze? Toată lumea are hemoroizi? Dar da! Citiți tot ce trebuie să știți și informațiile noastre despre hemoroizi în articolul nostru!
Informații despre hemoroizi
Hemoroizii sunt o boală?
Nu, o parte a corpului! Hemoroizii sunt corpuri cavernoase cu un aport puternic de sânge, care reprezintă în cele din urmă etanșarea fină a rectului. Toată lumea o are de la naștere. Pe parcursul vieții, de obicei numai de la vârsta de 35 de ani, aceste corpuri cavernoase se schimbă și pot provoca disconfort.
Mâncărime, vărsături, sângerări, fisuri anale sau ușoare dureri apar numai atunci când hemoroizii sunt măriți, bombați sau scufundați mai adânc. Aceasta este ceea ce este cunoscut în mod colocvial ca „hemoroizi”. Și încă nu este o boală. Este doar enervant.
Oricine poate avea probleme cu hemoroizii?
Teoretic da. Dar există anumite cauze care favorizează dezvoltarea unor astfel de reclamații. Evitarea acestora va reduce riscul de a avea probleme cu hemoroizii.
Diferite cauze intră în discuție și sunt discutate. Acestea includ presarea excesivă în timpul unei mișcări intestinale sau a nașterii, scaun care este prea ferm datorită consumului insuficient de fibre, predispoziție ereditară, constipație, nutriție deficitară și mișcările intestinale (prea ferme, prea frecvente sau prea puțin) rezultate.
Statistic este sigur că persoanele care suferă de hemoroizi modificați au o greutate corporală mai mare decât persoanele care nu prezintă modificări ale hemoroizilor. De asemenea, nu este clar dacă obezitatea în sine este cauza sau doar indirect dieta greșită care duce la obezitate.
Faptul este că: Oricine mănâncă suficiente fibre și are o greutate normală suferă mult mai rar de hemoroizi alterați!
De unde știu că ceva nu este în regulă?
Hemoroizii alterați nu sunt cu adevărat vizibili din exterior. Acestea trebuie diagnosticate de medic. Simptomele hemoroizilor modificați sunt mai anal Mâncărime, pete, respirație și, foarte rar, ușoară durere.
Cu toate acestea, toate aceste simptome pot indica și alte plângeri, motiv pentru care apariția unor astfel de simptome necesită vizita unui medic!
Hemoroizii sunt un subiect tabu în societate, dar odată ce vorbiți despre ei, veți vedea câte persoane din cercul vostru social suferă de ele și sunt fericiți să vă împărtășească experiențele cu voi!
Ce fel de droguri există împotriva ei?
În farmacie există multe remedii care ar trebui să ajute împotriva simptomelor cu hemoroizi. În principal acestea sunt Creme și unguente care ameliorează mâncărimea și sunt destinate să încetinească sau să prevină progresia simptomelor.
Fisurile anale mai mici se pot vindeca mai bine dacă le tratați cu gel de aloe vera. Aloe Vera promovează vindecarea rănilor și îngrijește pielea stresată din zona anală.
Zona este deosebit de iritată după utilizarea hârtiei igienice și este mulțumită de o porție de îngrijire suplimentară cu aloe vera. Dar există și măsuri preventive și remedii casnice pe care ar trebui să le încercați!
Ce pot face pentru a preveni acest lucru?
Singurele cauze stabilite ale unor astfel de afecțiuni sunt o dietă săracă în fibre și obezitatea. Și puteți roti singur aceste două șuruburi de reglare.
Nu este deloc atât de greu și în plus sunt Fibre alimentare și greutate normală practic sănătos - nu doar pentru hemoroizii dumneavoastră!
Mănâncă fibre
Deoarece o dietă fără fibre sau cu prea puține fibre (și prea multă carne) este foarte suspectată de a provoca probleme cu hemoroizii, ar trebui să încercați, Incorporează mai multe fibre sănătoase în dieta ta.
Fibrele dietetice sunt partea indigestă a alimentelor noastre. Acestea asigură nu numai un curs favorabil al nivelului de zahăr din sânge, ci și o digestie sănătoasă și, ca urmare, un volum bun de scaun.
În plus, se spune că fibrele sunt utile și în prevenirea cancerului de colon. Le puteți găsi în fructe și legume proaspete și în special produse din cereale integrale.
O dietă sănătoasă cu puțină carne, o mulțime de cereale integrale (pâine integrală, fulgi de ovăz, fructe și legume cu coajă etc.) previne nu numai hemoroizii, ci și multe alte boli!
reduce greutatea
Deoarece este demonstrat statistic că supraponderalitatea prezintă un risc de „îmbolnăvire” de hemoroizi, ar trebui să luați măsuri preventive pentru a vă menține greutatea în intervalul normal.
Nu este doar pentru prevenirea hemoroizilor util în mod natural pentru a vă normaliza greutatea corporală.
Obezitatea prezintă, de asemenea, o varietate de riscuri pentru sănătate. Prin urmare, prevenirea hemoroizilor nu ar trebui să fie singura motivație pentru a vă menține greutatea corporală în cadrul normelor sănătoase!
Ce altceva pot face preventiv?
Oricine se mișcă își susține activitatea intestinală și golirea naturală a intestinului fără presiune excesivă. Încercările grele la defecare sunt, de asemenea, suspectate de a provoca hemoroizi.
Mișcarea asigură nu numai o funcție intestinală activă, ci și o funcție circulatorie sănătoasă, o rată metabolică bazală crescută și astfel un consum crescut de calorii.
Nu trebuie să fie sport competitiv pentru a vă menține intestinele în formă, mișcările zilnice mici (scări în loc de lift etc.) vă ajută!
Sperăm că aceste informații despre hemoroizi vă vor ajuta să aflați mai multe despre acest subiect abordat rar.