Informații nutriționale pentru noul meniu de mic dejun al lui Wendy
Wendy's a devenit rapid un loc de mic dejun popular de la Business Insider, de când a fost lansat un nou meniu de dimineață în martie. Aparent, noile opțiuni sunt atât de bune încât micul dejun reprezintă aproximativ 8% din vânzările totale ale companiei.
Deci, ce servește Wendy pentru a atrage oaspeții?
Iată o privire asupra noului meniu de dimineață al lui Wendy:
Spotul de fast-food oferă o varietate de sandvișuri, burritos și prăjituri. Iată defalcarea caloriilor, grăsimilor, fibrelor și proteinelor.
Croissant de pui cu șuncă de arțar: 560 calorii, 30 g grăsime, 1
Cârnați, ou și croissant elvețian: 600 de calorii, 41 g grăsimi, 1 g fibre, 22 g proteine
Bacon, ou și croissant elvețian: 410 calorii, 23 g grăsimi, 1 g fibre, 18 g proteine
Biscuit de pui cu unt de miere: ] 500 de calorii, 29 g grăsimi, 2 g fibre, 14 g proteine
Biscuiți cu cârnați, ou și brânză: 610 calorii, 45 g grăsimi, 1 g fibre, 20 g proteine
Biscuiți cu bacon, ou și brânză: 420 calorii, 27 g grăsimi, 1 g fibre, 16 g proteine
Baconator mic dejun: 730 calorii, 50 g grăsimi, 1 g fibre, 34 g proteine
Sandwich clasic cu cârnați, ou și brânză: 500 de calorii, 35 g grăsimi, 1 g fibre, 22 g proteine
Sandwich clasic cu slănină, ou și brânză: 320 calorii, 17 g grăsimi, 1 g fibre, 18 g proteine
Condimentați cartofii ed: Mediu: 330 calorii, 14 g grăsimi, 4 g fibre, 4 g proteine
Bar de fulgi de ovăz proaspăt coapte: 270 calorii, 10 g grăsimi, 4 g fibre, 3 g proteine
Burrito de cârnați, ou și brânză: 340 de calorii, 20 g grăsimi, 1 g fibre, 15 g proteine
Biscuit cu unt de miere: 310 calorii, 19 g grăsimi, 1 g fibre, 3 g proteine
Sos de cârnați și biscuiți: 450 calorii, 29 g grăsimi, 1 g fibre, 7 g proteine
Vanilla Frosty-ccino: 310 calorii, 8 g grăsimi, 0 g fibre, 8 g proteine, 41 g zahăr
Chocolate Frosty-ccino: 310 calorii, 7 g grăsimi, 0 g fibre, 9 g proteine, 41 g zahăr
Care dintre produsele Wendy pentru micul dejun este cel mai sănătos?
Abby Langer, RD, spune că există un singur element de meniu pe care ar sugera-l să mănânce: sandviciul clasic de slănină, ou și brânză.
„Conține proteine, dar nu este încărcat cu sos și cârnați și pe biscuiți sau croissant, toate bogate în calorii și probabil bogate în grăsimi saturate”, spune ea. „Frosties sunt probabil un coșmar de zahăr. De ce ar trebui să-ți începi ziua cu un milkshake? "
Făina de ovăz poate părea o alegere solidă, dar este săracă în proteine și bogată în zahăr - ceea ce înseamnă că probabil nu vei fi plin.
Deși nu este nimic în neregulă în a mânca ocazional mâncăruri rapide, prepararea unui sandwich la micul dejun acasă este, de asemenea, ușoară.