Informații și experiențe Acai Berry
Au trecut 13 zile în timp ce încerc să slăbesc cu boabele Acai. Iată: un mândru de 3,5 kilograme este deja în jos și mă simt minunat.
Mi-am schimbat dieta și, de asemenea, mai fac ceva exerciții.
Mănâncă doar sănătos, fără carne, fără dulciuri și bea cel puțin 4 până la 5 oale de ceai de detoxifiere pe zi:)
Cred că este bine să slăbești încet și în pași mici. Acesta este și cel mai sănătos mod pentru organism!
Sunt total fericit că am slăbit aproape 4 kilograme în 13 zile:)
Apropo, am capsulele Acai de la Green Line și iau 4 capsule pe zi.
Deci, acum pentru tine. Cum arată cu tine? Ai pierdut deja ceva? Sau nu ești deloc mulțumit de asta?
Aici erau deja câteva fete care doreau să slăbească și cu acai!:)
Salutări, Marina ta
@Tennesee, într-adevăr? ai stomacul zgomotos? Pentru mine a fost complet invers. Nu mi-a fost absolut foame și, atunci când mănânc ceva, trebuie întotdeauna să-l „bag”, pentru că nu mi-e foame/pofta de mâncare:)
În sfârșit am primit-o pe a mea (de la biovea) ieri, dar livrarea a durat pentru totdeauna! azi dimineață la micul dejun l-am luat pe primul.
Cred că poți spune ceva doar după câteva zile.
Am citit deja despre mormăitul din stomac de la unii, cred că este normal, deoarece corpul se înconjoară, dar va trece, cred. Nu ai avut diaree sau constipație, nu-i așa?
că suplimentar sau în principal (pierderea în greutate este doar un efect secundar frumos) întărește sistemul imunitar, cred că este minunat.
deci fetele așteaptă, înghit pastile și beau ceai:-) Aștept cu nerăbdare mai multe rapoarte
@Pixi jaaaaaa haha asta ma face fericit:)
Sunt curios când îți deschizi firul aici cu primele tale experiențe * hehe *
Așa că nu am avut constipație sau diaree.
Mergi la baie mai des. Dar totul este normal. Toate toxinele trebuie să iasă cumva;)
@Lilli dacă vrei să știi exact sunt 3,5 kilograme pe care le-am pierdut în 13 zile și cred că e bine. Păstrați o evidență a acestuia, într-o zi a fost din nou cu încă 1 kilogram, uneori cu unul mai puțin și în prezent am observat în această perioadă că am slăbit 3,5 kg.
Pentru că nu numai că am pierdut apă, ci și grăsime.
Și cred că 3,5 kilograme în 13 zile este complet OK
să vă întreb cât de mult intenționați să slăbiți?
Aș avea și o problemă reală. Am fost diagnosticat cu hipotiroidism în urmă cu aproximativ un an. Mi s-au dat pastile pe care trebuie să le iau în fiecare zi și am pierdut două kilograme ca urmare și le țin permanent. Nici nu mă îngraș atunci când mănânc, nici nu pierd în greutate când țin dieta și îmi este foame (da, este fundamental greșit, știu ^^).
dar nu-mi place greutatea pe care o am, totuși vreau să am vreo 3 kilograme distanță. Dar, desigur, poate fi real acum că nu se întâmplă nimic în ciuda pilulei, nu? M-aș deprima cu adevărat! Ei bine, prietenul meu le înghite și ele (fiecare comandăm câte două cutii ale lui * g *), dacă măcar ceva îi este de folos, sunt deja fericit și acumularea sistemului imunitar merită, de asemenea, mult, tot m-ar enerva dacă aș face asta nimic nu pierde.
Ei bine, ceaiul este bun pentru deshidratare și detoxifiere, dar găsesc și 5 cutii foarte mult, așa că una sau două fac la fel. Când lucrez, nu am timp să beau atât de mult sau să fug tot timpul la toaletă:-D
@Orangeglow. Da, beau atât de mult ceai și apă.
Sigur, ca urmare pierzi mai multă apă în corp, dar sunt și zile în care nu beau deloc ceai!
De asemenea, mănânc o dietă complet sănătoasă și, de asemenea, fac mai mult sport. Deci, nu există efect de yo-yo dacă continuați să aveți disciplină și ambiție:)
@BloungEngel: Cel mai bine este să le cumpărați în farmacie. Aceasta este o cutie cu 120 de capsule în ea. E suficient pentru tine pentru o lună bună. Costă aproximativ: 24 euro. Deci, de asemenea, destul de ieftin:) Capsulele nu sunt foarte mari. Puteți să-l coborâți cu o bucată bună de apă
În caz contrar, beți ceai de mentă, urzică sau fructe. Și bineînțeles apă:)
Dar cred că vine mai mult din schimbarea ta în dietă și din faptul că te miști mai mult. Capsulele sunt sigure și sănătoase și susțin totul.
Aș fi interesat să știu câte grame de extract de acai conține una dintre capsulele dumneavoastră? Aportul recomandat este de 1000 mg pe zi, adică, cu biovea există două capsule. Aveți apoi câte 250?
M-am exprimat greșit prin pilulă, nu am vrut să spun pilula contraceptivă, ci pilula acai - țineți capsulele
capsulele nu funcționează pe pastilă.
Când vine vorba de această chestiune, cred și că credința este munții, dar nu contează atâta timp cât funcționează.
Dar acest lucru este adevărat în cazul cărnii, nu numai că conține proteine, ci și grăsimi importante și fier de care organismul are nevoie. atunci ar fi mai bine să nu oprești carnea de porc, ci curcanul sau alte păsări de curte.
jeremiro, îl poți obține doar online sau în farmacie, dar acolo este mult mai scump. doza zilnică este de 1000 mg o capsulă conține în mod normal 500 mg, deci trebuie să luați două pe zi. Cu toate acestea, nu știu cum se întâmplă cu capsulele de marină, deoarece ia patru pe zi.
dar toată lumea poate judeca cel mai bine asta pentru ei înșiși
și o văd așa:
Nu mi se pare greu să slăbesc cu pastila. Cred cu adevărat că vă poate ajuta într-un mod natural să vă urmăriți greutatea și să o reduceți.
desigur, dacă efectul jojo vine atunci când pun boabele jos, nu pot să văd decât atunci. dar de ce ar trebui să vină efectul jojo?
acai este 100% natural, mănânci sănătos pe o perioadă lungă de timp, faci sport. și voi continua să fac asta, chiar dacă recipientul cu capsule este gol.
corpul și, de asemenea, capul au mult timp să se adapteze la acest nou ritm și să se obișnuiască cu el.
dacă văd deja astfel de succese, atunci voi rămâne cu el după aceea și voi continua să trăiesc sănătos!
Văd că opiniile sunt cam împărțite aici. dar cei care nu au încercat ei înșiși nu prea pot judeca aici:)
Nu mă gândesc prea mult la pastilele de slăbit sau altceva.
dar pentru mine nici acai nu este o pastilă de slăbit.
ar trebui doar să te convingi. Nu pot spune mai multe despre asta:) Sunt mulțumit, știu destui care sunt mulțumiți și acesta este principalul lucru.