Informații tehnice
Iată o listă neexhaustivă pentru o excursie de o zi:
- Apă (1,5 l)
- Câteva bare de cereale sau fructe uscate
- Îmbrăcăminte adaptată la condițiile meteorologice care se poate schimba (un tricou de rezervă, lână și paravânt).
- Protecție solară
- O trusă de prim ajutor (bandaj, spray dezinfectant, aspirină etc.)
- Pătură de supraviețuire
- Un fluier
- Un telefon mobil și numere utile de urgență.
- O hartă a împrejurimilor.
- O busolă și un altimetru.
- Un cuțit multifuncțional
- O lanternă cu baterii noi !
Ghizi montani: www.lesaem.org
* 5 - Trusă de urgență pentru excursioniști
1. Concept esențial:
Facilitatorul nu este autorizat să dea medicamente. Prin urmare, depinde de fiecare participant să aibă propriile medicamente în geantă. Într-adevăr, facilitatorul și-ar asuma o mare responsabilitate oferind o substanță care provoacă un accident: șoc alergic, hemoragie digestivă de la aspirină ...