Informații utile pentru perioada de sarcină, naștere și puerperiu -
2 Fructe: Legume: Cereale: Băuturi: Nuci: Mere, căpșuni, banane, kiwi, pepene verde, vinete, fasole mung, spanac, roșii, morcovi, cartofi dulci, orz perlat, salvie, porumb, mei, orez ceai negru, ceai verde, migdale Homeopatie Nux-Vomita Supă de orez Kügeli: Gătiți orezul mult timp cu mult lichid, beți lichidul, sucul de orez, nu orezul în sine. A.2. Avort iminent Interzis: o Lucruri ascuțite, calde, în mișcare, de ex. Scorțișoară, ardei iute, țelină, rădăcină de pătrunjel, cuișoare A.3. Oboseală Supă de pui Nutriție: o Alimente fierte calde o Dacă sunteți obosit din cauza anemiei - alimente care acumulează sânge (a se vedea capitolul A.4. Anemie) A.4. Anemie Simptome: Paloare, oboseală, lipsă de simț, instabilitate emoțională Dieta: Pentru a evita: Recomandat: Ceai negru, cafea (sunt tâlhari de fier) Carne (în special carne de vită, miel, pui) Caise proaspete sau uscate Nuci de Brazilia Legume verzi Sfeclă roșie Cireșe, suc roșu de struguri Stafide Pere uscate Negru Sesame Plus Vit. C (pană de lămâie în apă și băutură)
3 A.5. Constipație Deficiență sanguină Constipație Simptome: scaun uscat, dificultăți de renunțare, față palidă, amețeli, piele uscată Caisele Date Suc de struguri roșii, suc de mere Smochine, smochine uscate Prune de sus, aduceți la fierbere și mâncați la micul dejun Qi stagnare constipație Simptome: Geissenböllelistuhl, iritabilitate Prune Sesame Tomate Spanac Lin de psyllium Țelină Oțet de mere înțelept Rețetă: Amestecați 1 lingură de miere și 1 voucher (măr) de oțet cu apă fierbinte și beți dimineața pentru a combate simptomele (nu combate simptomele) A.6. Ulei de varice Ulei de varice: Se amestecă ulei pe bază de calendula-migdale cu esențe de lămâie, smirnă, șarpe, ienupăr și chiparos. Masați ușor de jos în sus dimineața și seara.
4 În caz de durere acută sau inflamație: Se amestecă uleiul de varice cu quark și se aplică local ca plic Ulei de chiparos de lavandă: disponibil în farmacii sau la Sternen Apotheke, Winterthur; Farfalla Bahnhof Apotheke Kempten-Allgäu Tel: 0049/A.7. Ulei de masaj pentru dureri de spate: ulei de bază de jojoba cu iasomie, mandarină, rozmarin, esență de ienupăr A.8. Edem (retenție de apă) Ceai de sarcină (ierburi occidentale) ca profilaxie Iarbă de urzică Manta doamnei Sunătoare Melissa frunze Coada de coadă coadă îmbunătățește absorbția fierului susține întărirea nervului hormonal calmarea oprește sângerarea întărește rinichiul (rinichi chinezesc) de a da drumul. Bea 1-3 cani/zi pentru probleme digestive, edem, constipație, deficit de fier, circulație instabilă Edem deficient de splină-Yang Simptome: umflarea feței și a întregului corp, senzație de frig, oboseală Orz Porumb Ceai Fenicul Nuc Castan Piersic Praz Carne de vită, Pui, Miel, Omiteți căprioara sărată
5 Edem cu deficit de rinichi Yang Simptome: Umflare, mai ales la nivelul gleznelor, senzație de frig, oboseală Dieta ca și pentru edemul de deficit de splină Yang, dar mai ales fenicul Scorțișoară Rozmarin (începând cu săptămâna a 34-a S/S) Nuc Castan Băi de ienupăr din a 34-a săptămână S/S amestecați tencuiala/quarcul și puneți-vă pe picioare peste noapte; extrage apa Tablete circulatorii/circulatorii (specialitate casnică amestec de plante tibetane, farmacie Imlig, Ibach, 041 /) A.9. Tensiune arterială ridicată Măr, pere Grâu Fasole Mung Spanac Ceai verde Tomate Nuci de pin A.10. Suc de cartofi arsuri la stomac în înghițituri, de ex. B Biotta; neutralizează laptele acid migdale mestecați pământul vindecător Ku Zu (disponibil în farmacii/magazine de produse naturiste): dizolvați pulberea albă în apă și beți Similisan arderea stomacului homeopatie kugeli A.11. Poziția de culcare Moxa de la a 33-a săptămână S/S timp de 5 zile, apoi 1-2 zile pauză și repetați din nou. Unghiul de pliere lateral al unghiului degetului mic (Bl 67) ciocănit, reușit în 80-90% pod indian zilnic aproximativ 20 de minute, sau atâta timp cât femeia se poate descurca, dacă este posibil simultan cu lampa cu halogen moxa (Bl 67) important unde este spatele copilului (face salturi înainte). Așteptați până când copilul se trezește și coboară cu lampa; Copilul urmează lumina