Înghețarea normală după pierderea în greutate (sănătate și medicamente, sănătate, medicamente)
Bună ziua, am stat 11 zile în spital din cauza unei meniscuri rupte și în acest timp am slăbit 9,5 kilograme din cauza pierderii de mușchi și grăsimi. Știu că acest lucru nu este sănătos. Totuși, întrebarea este, poate fi acesta motivul pentru care congelez tot timpul? În prezent cântăresc 75,5 kg la 209 cm.
Vă mulțumesc pentru fiecare răspuns.
4 răspunsuri
Sigur - grăsimea protejează împotriva pierderii de căldură și stochează căldura, iar mai puțini mușchi înseamnă mai puțină producție de căldură.
Ok, asta m-a ajutat, mulțumesc. Singura problemă este că nu am voie să fac niciun sport pentru a construi mușchi și oricât mănânc, nu mă îngraș, am fost întotdeauna subțire.
Țesutul adipos asigură căldură. Dacă ați pierdut mult din ea într-un timp scurt, pur și simplu nu sunteți obișnuiți cu noua stare și înghețați. Deci nu ar trebui să fii prea îngrijorat.
S-ar putea să fiți că înghețați din cauza asta
Ce ne ține de cald Dreapta: grăsime și mușchi! Răspuns: da!
întrebări similare
Rotula mea a ieșit în urmă cu peste 5 săptămâni. Asta s-a întâmplat în Spania, iar medicii nu aveau prea multe idei, doar s-au adaptat după aproximativ 2 ore și mi-au pus întregul picior într-o distribuție. În Germania, distribuția s-a desprins și de atunci a trebuit să port o atelă în jurul întregului picior. Piciorul meu este îndoit cu 15 °. Acum, după 5 săptămâni, piciorul meu este rigid. Este normal? Nu-l pot îndoi, iar hamstrii mei s-au retras complet. S-ar putea ca meniscul meu să fie pliat și de aceea nu-mi pot îndoi piciorul? În timpul RMN-ului (rezonanță magnetică) mușchiul aruncă o umbră, medicul a spus că nu este optim, dar nu ar trebui să fie o problemă. Este posibil ca medicii să rateze asta? Sau este normal ca piciorul să fie atât de rigid și să nu poată fi mișcat un centimetru? Nici măcar cu toată puterea lui?
Am slăbit aproape 40 kg în 8 luni și am exces de piele pe tot corpul.
Am 17 ani, 188cm înălțime și fac antrenamente cu greutăți, inclusiv antrenamente cu vibrații de aproximativ 4 ori pe săptămână.
Dieta mea este în regulă, nu 100% curată, dar nu doar fast-food.
Cât timp are nevoie pielea mea să regreseze complet sau cel puțin în mare măsură?
Și ce fel de dietă promovează?
Și există creme sau tablete care susțin foarte bine regresia?
Subiectul este important pentru mine.
Vă mulțumesc pentru răspunsuri.
Câte kilograme crezi că mai are stomacul meu? Sunt pe picioare și destul de subțire, dar când stau, stomacul meu este încă atât de gras, vezi poza la început, m-am gândit la 4 kilograme și poate că a dispărut, dar acum cred că cumva mai sunt 8 kilograme de grăsime.:/Ce vrei să spui cu toții?
Bună băieți, am o problemă. Sunt obosit constant și îngheț ușor. Pentru a îngheța: chiar stau în birou cu o jachetă în fiecare zi, în timp ce alții poartă uneori un tricou (ceea ce mi se pare cam exagerat iarna). Un alt coleg își pune uneori jacheta, dar eu stau aici cu jacheta toată ziua. Avem un nou sistem de ventilație/aer condiționat și am senzația că se datorează faptului că înainte înghețam, dar nu la fel de mult ca acum. Acum pentru oboseală: dorm 7-9 ore în fiecare zi. De asemenea, adorm repede și dorm toată noaptea. Totuși, sunt obosit și epuizat în fiecare zi. Trebuie să spun că ultima mea vacanță a fost în urmă cu aproape 5 luni și între timp am avut multe de-a face cu înlocuirea vacanței etc. Următoarea mea vacanță nu va fi până în mai:/Pur și simplu nu mai pot. Dorm aproape complet în weekend, dar când alarma trece luni, toată relaxarea a dispărut.
Bună ziua, am vrut să știu care este greutatea acestor factori (femeie de 15 ani și 170cm înălțime) ceea ce crezi că este ideal sau dacă ai aceeași dimensiune de când ai cântărit la acea vârstă:)
De asemenea, îmi dau seama că pot determina greutatea normală după IMC, dar pentru mine este vorba despre ceea ce, în opinia dumneavoastră, greutatea ideală este cea mai bună în cele mai mici intervale posibile
Aș vrea sincer să o ajut, doar pentru a o face să se simtă din nou mai încrezătoare. Bikiniul a fost o tortură pentru tine:(
Vă mulțumesc tuturor în avans și mizez pe ideile voastre creative (y)