Îngrijirea copiilor Dresda Weißig - antrenor de sănătate Thomas Schmuck
În exercițiile mele fizice și de sănătate, precum și în îngrijirea în pădure, copiii cu vârste cuprinse între 4 și 10 ani își pot trăi dorința de a se deplasa tot anul. Puteți să alergați, săriți, să urcați, să aruncați, să vă echilibrați, să mergeți desculți pe podeaua pădurii, să vă jucați cu copaci, să aruncați conuri de pin, să învățați să schiați iarna, să construiți adăposturi cu materialele colectate (bețe, ramuri) și să vă antrenați. Dar nu numai asta: observ și explorez natura, pădurea, plantele și lumea animalelor împreună cu copilul tău. Privim împreună tipurile de nori, simțim puterea vântului în față, urmărim poziția soarelui și fazele lunii și examinăm semnele vremii bune sau rele pe cer.
De asemenea, facem diverse exerciții sportive și de atenție.
Drept urmare, nu numai abilitățile motorii grele și fine ale copilului dvs. pot fi instruite, dar, printre altele, se poate crește și bunăstarea și satisfacția, se dezvoltă dragostea pentru natură, sănătatea și somnul profund, sistemul imunitar consolidat, deficitul de vitamina D minimizată și încredere de bază câștigată.
Timpul liber pentru copii poate aduce și unele avantaje părinților. Ai mai mult timp pentru tine, te poți trata și oferi cuplului tău mai mult spațiu.
Lipsa exercițiilor fizice, malnutriția și lipsa de experiență a naturii la copiii noștri pot fi parțial responsabile pentru creșterea supraponderalității, obezității, deficienței imune, alergiilor și deficitelor motorii. Cu oferta mea, vreau să le ofer părinților, grădinițelor și școlilor primare ocazia de a reduce acest risc.
Școala mea de exerciții și sănătate într-o atmosferă de pădure bogată în oxigen, care stimulează sistemul imunitar, poate promova exercițiile fizice și orientarea holistică și sănătoasă a copilului dumneavoastră. Poate întări și stabiliza dezvoltarea copilului într-un mod special. Chiar și ca adulți, acești copii pot fi modelați de experiențele lor cu natura. Puteți iubi, respecta și proteja natura. Pădurea poate fi locul ideal de exerciții pentru copii. Copiii iubesc natura și au nevoie de ea pentru a fi sănătoși și fericiți.