Îngrijirea corespunzătoare a părului; revista farmaciei

Dacă coafura nu se potrivește corect, multe femei se simt în jos. Din fericire, de obicei nu este nevoie de mult pentru părul sănătos și strălucitor

Aspectul părului meu este foarte important pentru mine, a dat mai mult decât
90% dintre femei au aruncat o privire în jur într-un sondaj reprezentativ comandat de farmacii. Potrivit unei analize a unui studiu britanic, 60% dintre femeile afectate de căderea părului cred că cariera lor a suferit ca urmare a schimbării optice. Și într-un studiu științific al chimioterapiei, aproape jumătate dintre pacienți au spus că pierderea părului este cea mai proastă parte a întregului tratament.

Principalul lucru este că coafura este corectă

Ce se întâmplă pe capul ei poate afecta întreaga femeie. Starea ta de bine, starea ta de spirit, încrederea în sine. Importanța îngrijirii și coafării părului este în mod corespunzător mare. Un sondaj online efectuat la 1000 de femei din Germania a arătat: Dacă va exista presiune de timp dimineața, 72 la sută ar renunța la machiaj, 19 la sută s-ar îmbrăca mai neglijent - dar doar nouă la sută ar ieși în afara ușii fără păr.

Potrivit Asociației pentru îngrijirea corpului și industria detergenților, în Germania, în 2017, s-au cheltuit 13 miliarde de euro pentru produse de îngrijire a părului. Maestrul coafor din Hamburg, Christiane Bork, este sigură că mulți dintre clienții ei vor obține mai mult cu un consum mai mic. „Întrebarea nu este ce fel de îngrijire are nevoie părul, ci ce fel de păr are nevoie de îngrijire”, spune ea. "Pentru că este practic o materie primă regenerabilă. Dacă rădăcinile sunt bine îngrijite și părul existent nu este deteriorat, nu sunt necesare nici uleiuri, nici proteine."

O dietă echilibrată și masaje cu perii care stimulează circulația sângelui mențin fericit scalpul și rădăcinile. Părul în sine rămâne intact, mai ales dacă este scutit de stresul de coafare și de tratamentele chimice pentru cai, cum ar fi permanentele sau albirea. Apoi trebuie doar spălat corect - fără vrăjitorie, spune maestrul coafor Bork.

Pulover de cașmir pe cap

Pentru clienții ei, ea mai întâi descurcă cu atenție lungimea părului cu o perie moale. Apoi spumează o mini porție de șampon - „o porție de mărimea unei alune este de obicei complet suficientă” - în palmele mâinilor cu apă și o întinde pe vârful capului. „Acum, doar masează scalpul cu vârful degetelor pentru a preveni căderea părului și clătește șamponul foarte bine”, spune Bork. Spuma care se scurge curăță lungimea părului fără a-i expune la stres mecanic.

Apoi lăsați părul să fie periat ușor fără balsam sau tratament, astfel încât să strălucească. Sfatul lui Bork: "Fiți conștienți de ceea ce tratați. Un pulover de cașmir valoros ar fi, de asemenea, curățat conform instrucțiunilor."

Aditivii din șampon, cum ar fi parfumurile, coloranții, siliconul și agenții de spumare, sunt de puțin folos pentru păr. El preferă șampoanele ușoare, de exemplu cu substanțe detergente pe bază de plante. În farmacii există produse deosebit de blânde și prietenoase cu pielea capului.

Căptușeală pentru păr

Dr. Corinna Peter este dermatolog din Hamburg. În clinica ei de păr, vede deseori probleme din cauza nutriției incorecte sau dezechilibrate a pacienților. Important de știut:

Corp mai subțire, păr mai subțire? Nutriția extrem de unilaterală duce uneori la o insuficiență de nutrienți, care pot afecta și părul. Cu toate acestea, un medic ar trebui să clarifice dacă suplimentele alimentare pot compensa deficiența.

O posibilă cauză a părului fragil și a căderii părului ar putea fi deficitul de fier ca urmare a sângerărilor menstruale abundente.

O tiroidă subactivă poate duce, de asemenea, la părul uscat, subțire și la căderea părului

Aer mare de oraș în părul tău

S-ar putea face chiar și fără șampon, cel puțin să susțină susținătorii așa-numitei tendințe „no poo” din Anglia. Își curăță părul doar cu apă.

Cu toate acestea, Bork nu recomandă acest lucru: „Aerul orașului conține o mulțime de materii suspendate, cum ar fi praful fin care se leagă de zonele poroase de pe suprafața părului. Fără surfactanți, nu pot fi îndepărtați”. Chiar și în țară, aerul este rareori foarte curat. În opinia lui Bork, o spălare zilnică sensibilă a părului este mai benefică decât dăunătoare.

Acru te face să strălucească

Și ce se întâmplă dacă părul pare încă păios? De exemplu, prin încălzirea aerului în timpul iernii și încărcarea electrostatică? Prima măsură SOS: treceți peste ea cu palmele ușor umede. Dacă doriți, puteți apoi să frecați o picătură de loțiune hidratantă în mâini și să o aplicați cu atenție pe părul de sus și sfaturi.

În cazurile încăpățânate, maestrul coafor Bork recomandă clătirea cu oțet. Au un efect contractant, închid stratul fulgios. Mirosul se evaporă rapid, dacă ești sceptic, poți folosi și sucul unei lămâi într-un litru de apă. Sau produse pentru păr care funcționează corespunzător.

Styling cu un cap rece

„Părul îmbibă apa ca hârtia de șters”, spune maestrul coafor Bork. Dacă părul umed se usucă rapid la căldură mare, moleculele de apă care se evaporă rup anumite punți proteice din fibra de păr. Părul devine plictisitor și se încurcă ușor. De aceea:

Buclați un prosop în jurul părului umed, apăsați-l ușor sau stoarceți-l uscat, nu frecați niciodată.

Țineți uscătorul de păr cât mai departe de cap pentru a evita supraîncălzirea selectivă.

Suflați uscat în direcția creșterii. Aceasta închide cuticula și oferă strălucire.

Citește și:

Îngrijirea părului: mituri și realitate

Există multe basme despre cum să-ți faci coama să crească și să strălucească. Dar în care dintre ele există de fapt un bob de adevăr? Lămurim