Îngrijirea mea naturală înainte și după bebeluș - Au Vert avec Lili
Gabriel a suflat prima lumânare miercuri și tocmai cu emoție (împreună cu mai multe batiste în mână) mi-am amintit ultimele douăsprezece luni și cele nouă care au venit înainte. Nu credeam că o ființă umană îmi va transforma viața atât de mult, îi va da un sens și o direcție destul de diferită de cea intenționată ... Nașterea lui Gabriel mi-a întins inima (precum și pielea), mi-a dus barierele (și chiar părul meu), mi-a înmuiat caracterul (la fel ca perineul meu!).
În articolul pe care vi-l împărtășesc în această dimineață, este o chestiune de materie. Pentru că dacă avem trei corpuri (fizic, energetic și emoțional), a hrăni unul înseamnă a hrăni celelalte două. Sarcina este un punct de cotitură pentru o femeie. Adesea este ocazia de a pune la îndoială anumite obiceiuri și practici, de a sorta toate dulapurile din viața ta. Pentru că acum avem responsabilitatea cuiva mai mic decât noi, ne permitem să încetinim, să ne răsfățăm, să mâncăm mai bine, să ne alintăm corpul. Să ai grijă de tine înseamnă să ai grijă de un copil. A dori să vă oferiți cel mai bun este în primul rând să oferiți copilului nenăscut șansa de a se dezvolta bine.
Acesta este modul în care, de îndată ce sarcina mea a fost confirmată, m-am uitat la îngrijire naturală pentru corpul meu. Este adevărat că eram îngrijorat de vergeturile pe care mi le-ar putea provoca deformarea stomacului și prima mea achiziție a fost un ulei anti vergeturi (de la marca Daylily Paris despre care vă voi spune mai jos). A doua a fost o canapea bună pentru citirea unei cărți: știam că urmează să-mi petrec următoarele luni documentându-mă !
Dacă deja m-am întors la tine cu îngrijire adecvată pentru bebeluși, nu m-am apropiat de îngrijirea mea naturală înainte și după Gabriel. La un an după naștere, am încredere să vă povestesc despre ritualurile pe care le-am pus în aplicare în timpul sarcinii, precum și despre cele pe care le-am putut experimenta ulterior. Sunt mult mai puțin numeroase din simplul motiv că loulou-meu îmi permite să petrec doar zece minute în baie. Îmi voi aminti când va fi adolescent !
Mai puțin, dar mai bine
Nu sunt din fire flirtant. Cu toate acestea, îmi place să am grijă de pielea mea, care este adesea uscată și tensionată de modificările greutății mele, în special datorită gastritei mele cronice/candidozei/sindromului intestinului iritabil. În baie și în bucătăria mea, sunt un fan al „consumului mai puțin, dar mai bun”. De aceea, la fel ca în supermarket, când vine vorba de săpun, șampon sau cremă de corp, Am citit etichetele. Pentru mine, este esențial ca produsul pe care urmează să îl cumpăr este Nu a fost testat pe animale, că nici ingredientele care îl compun nu au traversat un animal și că sunt organice, precum și respectuos cu mediul și oamenii care au lucrat pentru a-l aduce pe piață.
În viața mea profesională, am avut ocazia să lucrez în sectorul produselor cosmetice și ecologice de uz casnic și făcută acasă. De asemenea, nu îmi lipsește încrederea atunci când vine vorba de a-mi face propria rufe sau îngrijirea părului. Sunt absolut un fan al cărții de Marie-France Farre (autorul blogului cool Save The Green) „Laboratorul de consum zero: faceți-vă propriile produse cosmetice și de uz casnic”. Datorită acestuia din urmă, nu ezit Fii implicat într-o afacere ! Îmi fac un scrub pentru corpul meu cu pământul cafelei și cu puțin ulei de măsline, îmi hrănesc buzele și mâinile foarte uscate în timpul iernii cu unt de shea, aplic apă de flori. Portocaliu pe față după duș: este un tonic excelent pentru piele, dar și unghiile și părul dacă doriți să le vedeți cresc mai repede. În ceea ce privește lutul: este un ingredient de care nu aș putea lipsi (vă spun mai târziu).
Unsată din cap până în picioare
În timp ce bricolajul își are locul în baia mea, există încă câteva produse specifice pe care le cumpăr în continuare, cum ar fi laptele corporal/uleiul. În principal pentru probleme de miros, textură și confort. Masează-mi corpul timp de nouă luni și mai mult mi-a permis să-l însoțesc în timpul transformării sale, să-l iubesc în schimbarea lui, să îmblânzesc noile mele curbe și să le accept.
Masajul pentru femeile gravide, în această perioadă specială de schimbări fizice și fiziologice semnificative, are beneficii reale. Așa că am continuat să merg în fiecare lună, ca de peste trei ani, la Studio de wellness Octavie, Balonul meu. Octavie m-a însoțit cu degetele ei de zână, ușurându-mi durerile de spate și tensiunea musculară, oferindu-mi energie și ușurință. Mi-a plăcut faptul că nu mi-a atins stomacul în acest timp. Nu m-am bucurat niciodată atât de mult aceste momente de relaxare decât în acest moment anume din viața mea. Și prima mea ieșire solo, fără bebeluș așadar, a fost la Octavie, pentru un masaj „tânără mamă”.