Îngrijiți corect pielea uscată de pe față și corpul ottonova
Sună ciudat, dar și pielea noastră poate fi foarte sensibilă la vreme. La frig extrem iarna sau la căldură, devine rapid dezechilibrat și devine uscat, tensionat sau iritat. Cea mai bună îngrijire a pielii uscate de pe față și corp.
Unii îl găsesc doar iarna, alții se luptă cu el tot timpul anului: pielea uscată. Husa noastră de protecție arată clar când scapă de sub control. Apoi este uscat și plictisitor, strâns și mâncărime după ras, se fulgează sau se înroșește. Trei din cinci bărbați spun că pielea lor este prea uscată - dar de ce apare acest sentiment inconfortabil? De ce pielea uscată este deosebit de frecventă pe față și pe mâini și ce poți face în legătură cu aceasta?
Piele uscată: cauze și apariție
Pielea noastră poate face atâtea lucruri: protejează împotriva influențelor externe, cum ar fi radiațiile UV, ne menține calzi sau reci și protejează agenții patogeni. Datorită ei, simțim atingeri și manifestăm emoție sau teamă prin roșire. Cu toate acestea, atunci când pielea noastră este uscată, toate aceste funcții importante pot fi întrerupte.
Cu pielea uscată, reglarea naturală a grăsimii și a umezelii este defectă. În mod normal, o acoperire de protecție, așa-numitul film hidrolipid, se află pe pielea noastră și o protejează de uscare. Pentru a face acest lucru, sebumul și glandele sudoripare produc un amestec de apă-grăsimi, care menține pielea moale și suplă. Dar dacă glandele sebum nu mai eliberează suficientă grăsime, pielea devine aspră, crăpată și strânsă. Pielea uscată de pe față și corp este adesea predispusă și de obicei crește odată cu înaintarea în vârstă.
Dar factorii externi pot stresa și pielea. Vremea extremă, cum ar fi frigul sau căldura, afectează producția de sebum. Oricine transpira vara elibereaza mult lichid prin piele si se usuca mai repede. Dacă, pe de altă parte, temperatura scade sub opt grade, producția de sebum a pielii se oprește chiar. Părți ale corpului, cum ar fi fața și mâinile, care sunt expuse constant la intemperii, suferă în special de pielea uscată.
Verificarea simptomelor: Ești genul pentru pielea uscată și iritată?
Oricine suferă de piele uscată o știe: pielea tensionat după duș, se simte adesea aspră și fragilă pe, fulgi și poate fi extremă mâncărime. De cele mai multe ori apar și ele pete roșii. Tenul este plictisitor și neuniform și se simte ca un șmirghel. Pielea uscată de pe față poate duce, de asemenea, la riduri premature.
Pielea uscată este deosebit de frecventă pe față, dar picioarele inferioare, tibiile, picioarele, mâinile și brațele suferă de asemenea. Pielea uscată și înroșită poate fi asociată cu boli de piele precum neurodermatita, alergiile sau psoriazisul, dar poate fi și un simptom al unor boli grave precum diabetul sau bolile intestinale. Dacă există factori suplimentari precum căderea părului, dureri de cap, amețeli, greață, schimbarea greutății sau alte lucruri pe lângă pielea uscată, ar trebui să consultați cu siguranță un dermatolog - asigurarea de sănătate nu contează, costurile sunt întotdeauna acoperite.
Este pielea uscată sau poate neurodermatită?
Piele frumoasă: nutriție, creme și altele asemenea, ceea ce ajută cu adevărat împotriva pielii uscate?
De mult timp se știe că dieta poate influența pielea și sănătatea. Un lucru este, de asemenea, clar: o alimentație deficitară sau malnutriție poate duce la uscarea pielii. Oricine suferă de un deficit de vitamine se asigură că straturile pielii sunt mai puțin construite și pereții celulari devin mai puțin stabili. Dacă suferiți de piele aspră și crăpată, ar trebui să mâncați vitamina A, vitamina B și biotină în special: gălbenușurile de ou, peștele gras, morcovii, caisul, broccoli, kale și ardeii sunt deosebit de buni. Iar vitamina E reduce pierderea de umiditate a pielii, pe care o puteți găsi în principal în cereale și nuci.
Chiar și cantități mici de lichide pot duce la uscarea pielii. Bea cel puțin doi litri pe zi pentru a menține pielea hidratată din interior. Și nu este nici o surpriză - alcoolul și țigările afectează negativ conținutul de umiditate al pielii. Dacă aveți pielea uscată, încercați să o evitați dacă este posibil.
Cu toate acestea, pielea iritată poate fi, de asemenea, un semn de stres. Prea multă muncă, stres emoțional și puțin somn apar ca pielea uscată, fața fiind cea mai evidentă parte a corpului. Luați-vă timp liber, asigurați-vă că dormiți suficient și ascultați-vă corpul.
Ești constant și electrizat?
Există, de asemenea, o mulțime de creme care ar trebui să îmbunătățească tenul și să facă structura mai suplă. Dacă credeți că pielea crăpată are nevoie de umezeală mai presus de orice - vă înșelați: Dacă pielea dvs. este prea uscată, are nevoie în principal de un amestec de ulei și umiditate. Prin urmare, experții recomandă o emulsie apă-în-ulei; cu cât temperatura exterioară este mai mare, cu atât este mai scăzut conținutul de grăsime. O consultație la farmacie vă poate spune exact ce cremă este potrivită pentru dvs.
Fața pielii uscate: măsuri de prim ajutor
Este deosebit de incomod atunci când fața este uscată. Bărbații care se bărbieresc regulat suferă în mod deosebit. Dacă pielea dvs. este, de asemenea, strânsă și iritată în mod regulat, încercați sfaturile noastre pentru pielea uscată de pe față, care vă va îmbunătăți pielea.
Și nu uita:
Mâinile suferă adesea de piele uscată, mai ales în condiții de frig extrem sau când sunt extrem de stresate de alte influențe externe. Cremele cu uree sau glicerină ajută rapid împotriva mâinilor uscate.
De asemenea poti fi interesat de: