Inima și circulația - Dieta sănătoasă - Vegetarienii sunt mai puțin susceptibili de a suferi de boli cardiace ischemice
Societatea germană pentru neurologie (DGN).
Un studiu din Marea Britanie a analizat relația dintre dietă și bolile cardiovasculare. Vegetarienii au suferit mai puține boli cardiace ischemice, dar rata accidentelor vasculare cerebrale hemoragice a fost (ușor) crescută. Beneficiile dietei vegetariene în ceea ce privește evenimentele ischemice au depășit acest risc.
În Germania, cineva suferă un accident vascular cerebral la fiecare două minute. Acest lucru duce la apariția bruscă a eșecului funcțional al creierului. În mai mult de trei sferturi din cazuri, este vorba de un infarct cerebral sau un accident vascular cerebral ischemic * datorat blocării unuia dintre vasele care alimentează creierul cu un cheag de sânge (tromb). Sau există sângerări în țesutul cerebral (așa-numitul accident vascular cerebral hemoragic **) după ce un vas din creier izbucnește. Un simptom tipic de avertizare înainte de accident vascular cerebral este un atac ischemic tranzitor (TIA) cu tulburări neurologice sau vizuale temporare.
În multe cazuri, consecințele sunt grave și viața celor afectați și a familiilor lor se schimbă de la o zi la alta. În plus, accidentele vasculare cerebrale sunt a treia cea mai frecventă cauză de deces și cea mai frecventă cauză a afectării fizice pe termen lung la vârsta adultă. Cu atât mai încurajatoare sunt cele mai recente rezultate din cercetările privind accidentul vascular cerebral, care arată că rata mortalității și gravitatea dizabilităților după un accident vascular cerebral pot fi reduse în continuare.
Dacă a avut loc un accident vascular cerebral, conform cunoștințelor medicale stabilite „Timpul este creierul”, acțiunea rapidă și corectă poate salva celulele creierului și, astfel, viața și calitatea vieții. Transportul rapid la o clinică cu o unitate de accident vascular cerebral specializat, dacă este posibil în așa-numita „oră de aur”, prima oră după apariția simptomelor, înseamnă că există șansa ca eșecurile neurologice să fie tratate în mare măsură sau chiar complet cu succes și funcțiile eșuate poate fi restaurat.
Este important să restabiliți imediat aportul de sânge prin îndepărtarea sau dizolvarea cheagului. În acest scop, sunt disponibile dizolvarea trombului pe bază de medicamente (terapia de liză) și, pentru cheaguri de sânge mai mari, sunt disponibile trombectomia intervențională. În terapia de liză intravenoasă, se administrează diferite medicamente care descompun proteina fibrină, care este responsabilă de coagularea sângelui. Trombectomia este o recanalizare mecanică, cheagul de sânge este îndepărtat din vasul de sânge blocat cu ajutorul unui cateter.
Anterior, tromboliza trebuia să aibă loc în 4,5 ore pentru a obține un rezultat clinic bun. Mai multe studii din trecutul recent, u. A. studiul EXTEND [1], studiul WAKE UP [2] și meta-analiza din cele trei studii EXTEND, ECASS4-Extend și EPITHET [3] au reușit să arate că pentru pacienții cu anumite condiții prealabile, i. H. cu un model favorabil al descoperirilor de țesut recuperabil în imagistică (CT sau MRT), intervalul de timp este mai lung decât se presupunea anterior și până la nouă ore după accident vascular cerebral există o șansă bună de a preveni leziuni grave în consecință pentru pacient. Trombectomia intervențională este o opțiune de tratament care poate fi efectuată și într-un interval de timp de șase până la 24 de ore după apariție. Un studiu de registru independent din industria germană [4] a arătat că această metodă ar putea restabili fluxul sanguin la 83% dintre pacienți.
„Cu toate acestea, regula„ Timpul este creierul ”încă se aplică - în niciun caz nu ar trebui să apară impresia că acum se poate lua mai mult timp. Pacienții cu AVC trebuie tratați cât mai repede posibil ”, apelează profesorul Dr. med. Martin Dichgans, München, al doilea președinte al German Stroke Society.
prevenirea
Cu toate acestea, prioritatea este în continuare prevenirea, astfel încât un accident vascular cerebral să nu apară în primul rând.
Reduceți riscul de boli ischemice ale inimii și vasculare, evitând carnea
Pe lângă exercițiile fizice suficiente, o dietă sănătoasă este o măsură preventivă importantă pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral. Un studiu publicat în această vară în „The BMJ” (fost British Medical Journal) [5] a examinat influența unei diete fără carne asupra riscului de boli cardiace ischemice. Un total de 48.188 de persoane fără boli cardiovasculare anterioare cunoscute au fost împărțite în trei grupuri - în „consumatori de carne” (n = 24.428), „consumatori de pește” (n = 7506) și vegetarieni (n = 16.254) și observați pe o perioadă mediană de peste 18 ani. După ajustarea diferiților factori socio-economici și de stil de viață, s-a constatat că „consumatorii de pește” aveau un 13% (HR 0,87), vegetarienii aveau chiar și un risc cu 22% mai mic de boli cardiace ischemice. Rata accidentului vascular cerebral în rândul vegetarienilor a fost ușor mai mare în general, totuși, în principal din cauza faptului că au avut loc mai multe accidente vasculare cerebrale hemoragice (hemoragii cerebrale). „Beneficiile dietei vegetariene în ceea ce privește evenimentele ischemice au depășit în mod clar riscul crescut de hemoragie cerebrală”, astfel încât evaluarea prof. Dr. Hans-Christoph Diener, purtător de cuvânt al presei DGN.
„Este bine cunoscut faptul că un consum ridicat de carne nu este benefic pentru sănătate, în special pentru sănătatea vasculară și, de asemenea, poluează mediul. Dar un accident vascular cerebral este de obicei declanșat de mai mulți factori de risc: Oricine stă mult la biroul lor, nu se mișcă prea mult și, eventual, fumează sau are mult stres, are un risc semnificativ mai mare de accident vascular cerebral ”, explică profesorul Dr. Peter Berlit, secretar general al Societății germane pentru neurologie.
Adesea, un întreg pachet de factori de risc care se dezvoltă pe parcursul vieții sunt cauza unui accident vascular cerebral. Prin urmare, este important să reduceți riscul general prin prevenire. În special, mai mult exercițiu și o dietă mai conștientă, reducerea stresului și abținerea de la nicotină și alcool sunt cele mai promițătoare măsuri pentru a evita un infarct cerebral prin schimbarea stilului tău de viață. Creșterea tensiunii arteriale trebuie tratată în mod consecvent și cu fibrilație atrială, o formă comună de palpitații cardiace, accidentele vasculare cerebrale pot fi prevenite prin subțierea timpurie a sângelui.
* Ischemie = fluxul sanguin redus sau o pierdere completă a fluxului sanguin
** Hemoragie = scurgeri de sânge din sânge