Inimii nu-i place singurătatea

mai bine singur decât într-o companie proastă… În fiecare an, de Ziua Îndrăgostiților (care se apropie ...), persoanele singure se consolează cu această zicală. Cu toate acestea, deși uneori este corect, nu se aplică inimilor noastre. Nu numai că singurătatea poate duce la depresie, ci este și un factor de risc cardiovascular nerecunoscut. Prin urmare, Federația Franceză de Cardiologie (FFC) reiterează importanța menținerii unor relații romantice și prietenoase. Deci, creșteți-le pe 14 februarie, dar și (mai ales) ... pe tot parcursul anului !

inimii

„Singurătatea afectează 5 milioane de oameni din Franța”, își amintește Federația Franceză de Cardiologie (FFC). Un flagel care este departe de a avea consecințe asupra sănătății mintale și fizice. „Persoanele singure au de două ori mai multe șanse ca alții să dezvolte afecțiuni grave, cum ar fi bolile cardiovasculare. Într-adevăr, „izolarea poate duce la un stil de viață sedentar, creșterea în greutate și stres crescut, care la rândul lor pot duce la fumat, alimentație nesănătoasă și tensiune arterială crescută. În plus, singurătatea este cam de două ori mai periculoasă decât obezitatea! În plus, izolarea socială reduce apărarea imună ...