INJOY GROUP TRAINING - INJOY Ansbach studio de fitness
Îți place să te antrenezi în echipă? Avem selecția pentru antrenamentul dvs. de fitness de grup, programul potrivit pentru toate obiectivele și dorințele dvs.: Ciclul interior, Zumba, stomac, picioare, fese, HIIT, Hatha yoga, Pilates ... motivație, distracție, fitness pur! În studioul de fitness INJOY Ansbach, antrenorii noștri calificați vă motivează să vă atingeți obiectivele de fitness cu muzică bună și o echipă puternică. Indiferent dacă sunteți începător sau avansat, sperăm să vă bucurați de antrenamentul echipei!
LES MILLS BODYPUMP
Antrenamentul cu bara strânge și definește mușchii și crește forța. Toate grupurile musculare majore sunt antrenate în acest antrenament complet al corpului.
CICLUL INTERIOR
Antrenament de anduranță palpitant cu excursii la muzică pe munte și vale. Antrenamentul perfect pentru toți cei care doresc să intre rapid în formă și să se distreze în același timp.
BURT, PICI, PO
Antrenarea abdominală, a picioarelor și a feselor vizate: în părțile predominant intensive ale forței, zonele stomacului, picioarelor și feselor sunt antrenate în mod eficient.
ÎNAPOI ÎNAPOI
Antrenamentul coloanei vertebrale pentru a îmbunătăți postura, mobilitatea și flexibilitatea și pentru a construi mușchii spatelui.
LES MILLS BODYCOMBAT
Antrenament cardio puternic care îmbunătățește rezistența. Antrenează întregul corp și este inspirat de artele marțiale.
FASCIA
Antrenamentul fasciei întărește și strânge țesutul conjunctiv al mușchilor, tendoanelor și oaselor și previne tensiunea, precum și durerile de spate și articulații.
ZUMBA
Petrecerea de fitness de dans care te face să te potrivești! Ușor de înțeles, consum de calorii, cu multă distracție și companie!
Antrenament intensiv la intervale pentru a-ți crește starea de fitness, chiar mai mult arsuri, și mai multă intensitate.
LES MILLS BALANȚA CORPORALĂ
Antrenament calmant și care promovează echilibrul cu exerciții de întindere, mișcări și ipostaze de la yoga, tai chi și pilates.
Antrenament de fitness cu pași de bază și pași de bază pentru creșterea energiei și a ritmului cardiac. Antrenament, rezistență, coordonare, picioare și fund variate.
PUTERE XCO
Antrenament de forță rafinat cu echipamente inovatoare de antrenament pentru impulsuri musculare crescute. Antrenamentul XCO are un efect intens asupra tensiunii musculare, tendoanelor, ligamentelor și țesutului conjunctiv.