Înlocuiri Slim Fast Meal - Linie online

actualizat de Echipa Online pe 15/10/2013

Dieta Slim Fast

Există multe metode de dietă astăzi. În acest articol, vă oferim o prezentare generală a dietei Slim Fast. Care este principiul acestei diete și cât de eficientă este? Îl putem recomanda? Ligne en Ligne îți spune totul.

Ce este dieta Slim Fast ?

Aceasta este o metodă de slăbire bazată pe consumul de înlocuitori de masă, incluzând 6 aporturi alimentare pe zi. Scopul este de a utiliza înlocuitori de masă rapidă subțire la 2 mese principale și 1 gustare în fiecare zi.

Cele 6 mese zilnice

3 gustări de 100 kcal pe zi: posibilitatea de a alege un produs Slim Fast sau o gustare precum fructe, produse din cereale, produse lactate.
2 milkshake-uri sau pulbere gata pentru amestec sau tablete de masă pe zi.
1 masă echilibrată de 500 kcal pe zi: o masă compusă din legume și fructe, proteine (carnea slabă este de preferat), cereale sau produse amidon.

Alimente nerecomandate pentru metoda Slim Fast

Alimente bogate în grăsimi,
Glucide rafinate,
Alimente bogate în sare.

Activitate fizică regulată

O activitate fizică zilnică de 30 de minute însoțește și promovează pierderea în greutate.

Rezultatele scontate

Această dietă vă va permite să pierdeți 10% din greutatea corporală în primele 6 luni, cu o rată de 0,5 până la 1 kilogram pe săptămână, și astfel să obțineți o greutate sănătoasă.

Punct de preț

438 g pulberi gata amestecate: în funcție de gust și punct de vânzare, prețurile variază de la 39,61 euro la 48,98 euro.
Milkshake-uri care conțin 325 ml: prețurile variază în funcție de gust, de la 2,66 euro la 3,09 euro.
23 g bare: prețuri în ordinea 1,27 euro.

Mărturii

„Pierderea în greutate, dar lipsa varietății gustului, cu nevoia de a reveni la mâncarea reală și la cantități reale/ajutor fizic și mental în alimentație/împingere bună pentru a începe pierderea în greutate”
„Un bun început pentru o dietă”
„Produse care rămân scumpe”
"Gusturi fără gust, cu excepția batoanelor de ciocolată"

Care sunt beneficiile dietei Slim Fast ?

Produsele care sunt practice de utilizat, nu necesită prezentare și, de asemenea, convenabile de luat.
Produse potrivite pentru mese simple și rapide, practice pentru persoanele active care nu au întotdeauna timp să facă mese echilibrate sau chiar să mănânce.
Mâncare structurată în 6 mese.
Nicio problemă cu calcularea porțiilor sau cântărirea alimentelor.
Produse îmbogățite cu vitamine și minerale pentru buna funcționare a organismului.
O dietă potrivită pentru toți cei cărora le place să-și împartă consumul de alimente în mai multe mese mici sau care apreciază creșterea cantității de alimente luate în timpul zilei.
O dietă care poate fi variată alegând din meniul uneia dintre mese și două gustări.
O varietate de opțiuni în ceea ce privește produsele care vă permit să vă modificați plăcerile și să vă satisfaceți gusturile personale.
Obiective rezonabile de slăbire.