Înlocuiți o masă care alăptează cu terci Întrebare pentru consultantul în lactație Biggi Welter
Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare
Dragi biggi . de ceva timp micii mei 7 luni primesc terci după-amiaza. piure de mere fiert. ea mănâncă aproximativ 150 de grame din ea. Acum mă întreb pentru că vreau să încet încet să alăptez, este că tot micul sos de mere sau ce altceva să îi pot oferi ... daca alaptezi cate calorii are o masa de alaptare? pana acum i-am oferit mereu sticla cu 170 ml de lapte dupa mar si a baut-o . dar cineva mi-a spus ca poti sa hranesti in exces copilul in felul acesta . trebuie sa invete sa manance suficient din terci. dar taratele mananca tot terciul. ar trebui să amestec mărul cu altceva pentru ea?
ai și un tip de mine . micuțul meu a fost extrem de constipat de la introducerea terciului și, de asemenea, se luptă să scaune . medicul mi-a dat deja zahăr din lapte. Cu toate acestea, nu o pot da întotdeauna și, mai presus de toate, nu mă doare dinții?
de lana2503 în data de 25.03.2004, 09:51
Înlocuiți o masă care alăptează cu terci
Tocmai l-am căutat, 100 g mere au în jur de 50 kcal, 100 g lapte matern este în jur de 70 kcal. DAR: Apple are doar un sfert din cantitatea de proteine ca laptele matern, aproximativ o șesime din conținutul de grăsimi (grăsimea este foarte importantă pentru copil atât ca sursă de energie, cât și ca sursă de vitamine pentru vitaminele liposolubile) și, prin urmare, nu este cu siguranță un substitut, ci doar un supliment la laptele matern. potrivit. Niciun copil nu poate fi supraalimentat cu lapte matern și, în plus, există substanțe în laptele matern care îmbunătățesc utilizarea anumitor substanțe din alimentele complementare, astfel încât este perfect logic să alăptați în legătură cu alimentele complementare.
Introducerea alimentelor complementare trebuie făcută încet. Cel mai bine este să începeți cu un aliment, să oferiți mai întâi doar o cantitate mică (începeți doar cu câteva linguri) și apoi să îl măriți încet. La început, ar trebui să oferiți o mâncare nouă doar o dată sau de două ori pe zi și să așteptați aproximativ o săptămână înainte de a oferi ceva nou. (Deci doar morcov, numai cartof, numai banană, numai măr ras etc.). Pe lângă morcovii pe care îi folosim în mod tradițional, putem oferi și dovlecei, dovleac, fenicul, broccoli, cohlrabi, păstârnac și alte legume.
Ideea de a face acest lucru este după cum urmează: Dacă aveți o reacție alergică, acest lucru va face mai ușor să determinați ce a cauzat-o. Chiar dacă riscul unei reacții alergice nu mai este atât de mare după primele șase luni, există posibilitatea ca un aliment să declanșeze o reacție alergică (erupție cutanată, diaree, vărsături). Dacă a fost introdus un singur aliment nou, atunci este mai ușor să se determine ce aliment nu a fost tolerat. Mâncarea în cauză ar trebui apoi ștearsă din meniu și oferită din nou doar într-un moment ulterior. Alimentele deja importate care sunt bine tolerate pot fi amestecate împreună.
Prin urmare, recomandarea nu este să înlocuiți strict o masă completă înainte de a înlocui următoarea masă, ci să așteptați aproximativ o săptămână înainte de a introduce un aliment nou și să considerați alimentele complementare ca un supliment și nu ca un substitut pentru laptele matern. Prin urmare, nu există un număr fix pentru alăptare, dar copilul poate continua să fie alăptat la nevoie.
Dacă este absolut necesar să înlocuiți mesele, vă recomandăm un interval de aproximativ o lună înainte de introducerea următoarei mese.
Ordinea în care perioadele de alăptare sunt înlocuite cu alte mese depinde de fiecare mamă. Este recomandat să NU introduceți alimente noi seara, de vreme ce posibilele reacții de intoleranță pot cădea în noapte și, dacă este posibil, două mese consecutive nu trebuie înlocuite una după alta.
Așa că ai putea începe acum, dacă copilul tău are marul doar după-amiaza - oferă copilului tău cartofi fierți, aproximativ o săptămână mai târziu adaugă o legumă la cartofi și, de asemenea, grăsime (de preferință un ulei de semințe) și astfel cartoful cu cartof Extindeți terciul de grăsime vegetală. Măriți treptat cantitatea și vedeți cât de mult dorește copilul să fie alăptat după aceea.
Veți găsi o mulțime de sfaturi despre ce - când și cum să adăugați alimente complementare și câteva rețete pentru a vă găti în fișa informativă „Primul aliment solid al bebelușilor” din Liga La Leche, pe care o puteți comanda de la LLL sau de la orice consultant pentru lactație LLL. În numărul 1/2003 din „buLLLetin - cealaltă revistă pentru creșterea copilului pentru alăptarea și creșterea zilnică” cu titlul „Tischlein deck dich”, tema alimentelor complementare va fi de asemenea tratată în detaliu. Această problemă ar fi cu siguranță și pentru dvs. (buLLLetin Versand, Simone Kamer, NeumattstraЯe 20, CH3053 Mьnchenbuchsee sau la magazinul de îngrijire medicală de pe această pagină).
Nimeni nu trebuie să aibă o mișcare intestinală în fiecare zi, nici măcar un bebeluș căruia nu i se oferă hrană complementară. Constipația nu este neobișnuită pentru mișcările intestinului, ci scaune dure și uscate. Prin urmare, este important să se ia în considerare dacă este vorba de constipație sau de mișcări intestinale rare.
Mai ales în prima fază a alimentelor complementare, tractul digestiv al copilului are nevoie de un anumit timp de practică pentru a se obișnui cu noul loc de muncă și există ușoare probleme digestive într-o direcție sau alta posibilă, fără să fie luate imediat măsuri speciale. . Dar dacă copilul dumneavoastră este constipat pentru o lungă perioadă de timp, atunci prima măsură este creșterea aportului de lichide și trecerea alimentelor complementare la alte tipuri de fructe și legume, deoarece unele dintre ele (în special morcovii) pot face scaunele foarte strânse.
Salutări dragi
Biggi
de Biggi Welter, consultant în lactație la 26 martie 2004