Înlocuiți Stevia cu zahăr cu puțin timp înainte de aprobarea UE. Îndulcitorul pierde kilogramele

Cei care doresc să slăbească apelează adesea la produse care conțin îndulcitori. Acestea pot fi în curând înlocuite cu produse stevia - o plantă care înlocuiește zahărul De 300 de ori mai dulce decât zahărul și nu are calorii. Acest lucru este pe cale să fie aprobat de UE.

Stevia, cunoscută și sub numele de planta pentru miere, a fost folosită de mult timp ca îndulcitor în America de Sud.

Îngrășându-se

Sfaturi nutriționale Cei mai răi doisprezece dușmani ai figurii tale

BILD.de întrebat expertul în nutriție și dietetician Sven-David Müller despre noul îndulcitor:

Ceea ce distinge stevia de îndulcitorii cunoscuți anterior, cum ar fi aspartamul?

Müller: „Îndulcitorii artificiali sunt aditivi. Pe lângă stevia, aceasta include și ciclamat, aspartam și alte produse din industria chimică. Stevia nu are un gust pur dulce. Are un gust acceptabil numai în combinație cu alți îndulcitori. "

Îndulcitorul afectează sănătatea pe termen lung?

„În industria chimică, îndulcitorul cu stevia se numește seviosid sau steviol. Experții se tem că, în doze mari, ar putea fi cancerigen pentru oameni. Îndulcitorii naturali precum aspartamul, care este alcătuit din proteine, s-au dovedit a nu fi cancerigeni. "

Care sunt avantajele steviei față de zahăr?

„Ca toți îndulcitorii, nu conține calorii și ajută la scăderea în greutate. Nu are niciun efect asupra reglării satietății foamei și nu mărește lipidele din sânge. În plus, nu provoacă cariile dentare și este potrivit pentru diabetici. "