Înot - Salvamare - BRK KV Neuburg-Schrobenhausen
Antrenamentul nostru pentru înot pentru adulți are loc în fiecare luni, la 19:30, în Parkbad din Neuburg. Puteți găsi informații despre antrenamentul de înot pentru tineri la Fachdienst Jugend. Puteți obține informații despre cursurile de salvamar la schwimm (at) wasserwacht-neuburg.de
Cel târziu la școală intrați în contact cu lecțiile de înot și diferitele ecusoane din Germania. De la cai de mare la aur - dar ce trebuie să faceți de fapt? Iată o prezentare generală a insignelor de înot și a cerințelor acestora.
Primii înotători este o calificare pregătitoare în înot. În mod colocvial, el este numit cal de mare în Germania din cauza insignei de înot.
- Săriți de la marginea piscinei și înotați 25 m
- Ridicarea unui obiect cu mâinile din apă până la umeri
Următorul nivel după înotătorul timpuriu este insigna de înot pentru tineri în bronz sau după certificatul de înot insigna pentru înot în bronz.
- 100 m brață adecvată din punct de vedere tehnic
- 5m scufundări pe băț urmate de ridicarea unui obiect de la cel puțin 1m adâncime de apă
Permis de înot pentru tineret german este o calificare în 3 etape la înot. Testele pentru insignele de înot pot fi susținute de tineri până la vârsta de 18 ani.
- Săriți de la marginea piscinei și înotați cel puțin 200m în maximum 15 minute
- Odată adâncit la vreo 2 m adâncime de la suprafața apei cu ridicarea unui obiect
- Sari de la o înălțime de 1m sau decolează
- Cunoașterea regulilor de scăldat
Permis de înot pentru tineret german este o calificare în 3 etape la înot. Testele pentru insignele de înot pot fi susținute de tineri până la vârsta de 18 ani.
- Sari și înoate cel puțin 400m în maximum 25 de minute, dintre care 300m în poziție înclinată și 100m în poziție culcat
- De două ori la 2m adâncime scufundându-se de la suprafața apei cu ridicarea unui obiect
- 10m scufundări la distanță
- Sari de la 3m înălțime
- Cunoașterea regulilor de scăldat și auto-salvare
Permis de înot pentru tineret german este o calificare în 3 etape la înot. Testele pentru insignele de înot pot fi susținute de tineri până la vârsta de 18 ani.
- Cerință: vârsta minimă de 9 ani
- 600m înot în maximum 24 de minute
- 50 m bras în maximum 70 de secunde.
- 25 m înot cu crawlere
- 50m spate cu leagăn de călcat fără activitate de braț sau 50m înot de spate
- 15m scufundări la distanță
- Scufundări adânci de la suprafața apei prin aducerea a trei mici inele de scufundare de la o adâncime a apei de aproximativ 2 m în decurs de 3 minute în maximum 3 încercări de scufundare
- Sari de la 3m înălțime
- 50m înot de transport: împingere (sau tragere)
- Dovada cunoașterii regulilor de scăldat, precum și asistență la accidentele de înot, bărci și gheață (auto-salvare și salvare simplă de către alții)
Cerințe: vârsta minimă de 8 ani, insignă de înot pentru tineri germani argintie
- 200m înot înot fără limită de timp, dintre care 100m în poziția pieptului - 100m în poziție culcat
- 100 m snorkeling înot fără sărituri cu echipament de bază. De patru ori scufundându-se în jos și trăgând de fiecare dată un mic inel de scufundare. Apa nu mai adâncă de 2,50 m
- Scufundați-vă la o adâncime de 1,80m până la 2,50m - îndepărtați ochelarii de scufundare, puneți-i din nou, ieșiți cu ochelari liberi
- 50m salvamare (remorcare) cu aripioare în axilă (partener fără aripioare)
- Cunoștințe despre: respirație, respirație excesivă și respirație cu pendul - presiunea apei și temperatura apei - cauza și recunoașterea leziunilor cavităților craniene - echipament de bază, tehnică de snorkeling: ochelari de scufundare, aripioare, calitatea snorkelului, efect, îngrijire