Înotul în aer liber chiar și toamna - echipamentul este crucial

Regenerarea activă este cunoscută ca fiind cea mai bună, o zi de toamnă liniștită și însorită este întotdeauna mai frumoasă decât multe zile de vară pe jumătate coapte sau prea fierbinți, iar timpul petrecut în piscina interioară încărcată cu clor, inclusiv numărarea plăcilor, este oricum suficient de lung. Apa este oricum una dintre cele mai frumoase din toamnă: limpede și asemănătoare oglinzilor în loc de agitată și tulbure cu lapte de soare. Și, temperaturile mai scăzute îți fac corpul și mintea să funcționeze, cu condiția să fii atent la câteva lucruri.

După înot: Ieșiți rapid din costumul de baie umed, îmbrăcați haine uscate, calde, inclusiv o pălărie, luați o înghițitură de ceai cald din balonul termic pe care l-ați adus cu dvs. și apoi mergeți acasă sub dușul cald, înainte de a închide costumul de baie și neoprenul pentru a vă usca și a vă ridica confortabil obosiți și fericiți canapeaua din fața șemineului. Apropo: Unii dintre cei care fac acest lucru sunt prinși în mod regulat în celebrul flux și nu mai pot părăsi apele deschise nici iarna, ceea ce explică afluxul de evenimente de înot pe gheață.

Echipamentul optim pentru înotătorii în apă deschisă este Aqua Skins de la Aqua Sphere. Fabricat din neoprenul Glide Skin cu grosimea de 1 mm, disponibil ca versiuni scurte și lungi pentru bărbați sau femei. Acestea protejează corpul de frig, dar oferă totuși suficientă libertate de mișcare și îi ajută pe înotători să își mărească viteza prin reducerea rezistenței la apă. Tehnologia Thermo-Guard oferă, de asemenea, izolare termică și libertate maximă de mișcare pe umeri, brațe și piept. Preț recomandat de vânzare cu amănuntul 129 € shorty și 189 € pentru versiunea lungă. Vă recomandăm cele două măști de înot Vista sau Seal 2.0, care sunt foarte confortabile cu câmpul vizual de 180 ° și datorită proprietăților excelente de etanșare, în special pe călătorii lungi.