Înregistrați și gătiți concentrându-vă pe pâinea cu nori, pâinea cu conținut scăzut de calorii și ultra-colorat care conduce lumea
O pâine cu conținut scăzut de calorii, fără carbohidrați sau gluten, există, aici este alternativa perfectă !
Veți avea nevoie de: ouă, brânză, usturoi și ierburi (tartare), smântână, oregano, sare și piper.
glucide si gluten ambii prezenți în pâinea, au o presă proastă. Deci, evident, sosirea unei pâini fără nici una, ușor și rapid să te faci, ar putea aprinde doar Instagram și acesta este pâine cu nori.
Această pâine moale și tulbure are un conținut scăzut de calorii și nu conține făină! O alternativă bună la pâinea tradițională pentru cei care sunt intoleranți la gluten sau suferă de boală celiacă.
Cum se pregătește o pâine de nor ?
- 3 ouă
- 60 grame brânză proaspătă (cum ar fi brânză de vaci, mascarpone sau cremă de brânză)
- ¼ linguriță de bicarbonat de potasiu sau praf de copt
Pentru Pași:
Odată ce ingredientele noastre sunt gata, amestecați gălbenușurile de ou și crema de brânză până obțineți o pastă netedă. Într-un alt castron, montăm albușurile până se înțepenesc, adăugând drojdia sau bicarbonatul de sodiu. În cele din urmă, amestecăm cele 2 preparate ale noastre, dar delicat, pentru a nu rupe albii.