Însărcinată cu 25 de lire sterline. Așa s-a slăbit cântăreața Ciara după ce a născut

Cele mai recente povești despre sarcină demonstrează că stelele sunt doar oameni. În timp ce Kylie Jenner (21 de ani) a recunoscut că a mâncat în principal dulciuri în timpul sarcinii alături de Stormi, cântăreața Ciara (33 de ani) s-a umplut cu cartofi prăjiți, macaroane cu brânză și pâine de porumb de parcă ar fi Ziua Recunoștinței în fiecare zi și s-a îngrășat aproape 30 de kilograme. Muzicianul nu a povestit doar despre consumul excesiv, ci și despre modul în care a slăbit după naștere!

Ca o fată din sud, îi place să mănânce oricum - când era însărcinată, i-a scăpat din mână, a dezvăluit Ciara în numărul din aprilie al În stil. Între timp, Ciara a scăpat de kilogramele în plus și spune că „o dietă strictă, litri de apă și exerciții intensive sub formă de trei antrenamente pe zi” a ajutat-o. Antrenorul celebrității Gunnar Peterson a creat pentru ea programul, care a inclus greutate, antrenamente cu bandă de alergare și unități de sprint și jogging.

„M-am trezit dimineața, m-am alăptat, am mâncat ceva mic, m-am dus la mișcare, am venit acasă, am ridicat greutăți, am mâncat ceva mic, am alăptat, am luat prânzul, am alăptat și m-am dus să mă antrenez din nou”, Ciara și-a amintit de timpul strict. Fiica ei Sienna Princess Wilson (1), pe care o au împreună cu soțul ei Russell Wilson (30), este acum [articolul nu a fost găsit], iar Mama Ciara a revenit în formă maximă.

---