Instruire; Centrul de agrement Hains Freital
Antrenamentul meu - la fel de unic ca mine
Indiferent dacă doriți să reduceți greutatea într-un mod sănătos și permanent, să preveniți sau să atenuați durerile de spate sau să vă distrați doar cu sportul și exercițiile fizice, clubul nostru de fitness vă oferă cele mai noi echipamente, măsurători medicale și metode de diagnostic pentru a vă determina nivelul de fitness personal, săli de antrenament cu aer condiționat, o gamă variată de fitness de grup și personal instruit din punct de vedere tehnic, care vă însoțește permanent instruirea.
Datorită conceptului nostru de asistență special dezvoltat, vă permitem să începeți instruirea în mod optim și să vă oferim asistență de primă clasă chiar de la început.
Dispozitive și Antrenament personal
Începe antrenamentul tău individual.
Munca, familia și viața de zi cu zi înseamnă adesea că timpul de antrenament trebuie să fie flexibil. Clubul nostru de fitness vă oferă nu numai orele de antrenament de la 6:30 la 22:00, ci și orele foarte flexibile pentru a vă începe antrenamentul. Antrenorii noștri vă vor însoți la orele de antrenament dorite în clubul de fitness.
4 date de bază în antrenamentul personal vă asigură că începeți antrenamentul cu flexibilitate, orientare către țintă și structurat. Fie că este vorba de un maraton, triatlon, antrenament la spate, conturarea corpului sau reducere a greutății, nu contează care este obiectivul dvs. de antrenament personal, împreună punem bazele pentru a vă atinge acest obiectiv.
Puteți afla mai multe informații despre începerea instruirii într-o consultație personală. Faceți o programare la 0351/65 209 624 sau direct în clubul de fitness.
Curs de formare
Alegeți din peste 45 de cursuri pe săptămână
Vrei să te antrenezi cu adevărat? Sau mai bine zis să-ți găsești centrul interior? Sunteți sigur că veți găsi cursul preferat în peste 45 de cursuri. Te simți de ex. Pur și simplu redați muzica la Zumba și lăsați-vă să plecați. Petrecerea noastră de fitness, ușor de urmărit, cu ardere de calorii, vă va face cu siguranță să uitați toate grijile de zi cu zi. Sau faceți exerciții specifice de corp și respirație cu yoga.
Relaxarea și meditația pot aduce mintea, corpul și sufletul în armonie. Dacă este practicat în mod regulat, yoga poate contribui foarte mult la echilibrul mental și fizic și, astfel, poate ajuta la menținerea sănătății. Orice ai nevoie - îl avem!
Instruire individuală susținută de practicieni alternativi
Coaching individual supravegheat de practicieni alternativi pentru arderea optimă a grăsimilor
Nu numai dieta noastră, ci și viața de zi cu zi sunt unice și individuale. Împreună cu noi, creați rețeta dvs. de succes pentru a trăi sănătos și a fi subțire.
Sensibilitățile și preferințele dvs. personale sunt luate în considerare. Permiteți-ne să ajustăm momentul pentru dieta dvs. și un program de exerciții specifice la ritmul personal de viață - cu scopul de:
Pierdeți grăsime și câștigați sănătate și siluetă.
Ofertele de tratament:
- Terapie cu minerale Schüssler
- Tuina (masaj vindecător chinezesc)
- Sprijin cu boli cronice și cancer
- Proceduri de drenaj și detoxifiere
Antrenament personal: 60,00 EUR/oră
Puteți obține o programare pentru o primă consultație și informații despre ofertele de pachete la numărul 0351/65 20 96 24 sau direct în sala de fitness.
Carmen Beke este profesor de sport calificat și practicant alternativ, cu mulți ani de experiență în reabilitare și terapie sportivă, precum și în industria de fitness orientată spre sănătate.