Instruire la domiciliu pentru răspunsuri la întrebările dvs. La Presse

FOTO MARTIN CHAMBERLAND, PRESA

„Prima dată când antrenorul meu mi-a spus că voi boxa, aproape că am râs de el. La vârsta pe care o am, nu mă imaginam deloc făcând asta ”, exclamă Guy Banville.

Emilie Bilodeau
PRESA

& sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fen-forme% 2F201604% 2F20% 2F01-4973150-entrainement-a-la-maison-des-answers-to-your -întrebări. php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Share on Facebook ">
✓ Link copiat

Mii de antrenori își oferă serviciile la domiciliu pe internet. Dar cum navigați printre toate aceste alegeri? Am pus întrebările noastre experților!

Cum ar trebui să alegeți un antrenor la domiciliu?

Marie-Eve Riendeau este kinezolog. Cu toate acestea, ea nu crede că este necesară o diplomă universitară pentru a deveni antrenor. „Lucrez cu antrenori care nu au certificare kinesiologică. Asta nu înseamnă că sunt antrenori răi. Puteți obține două sau trei săptămâni de antrenament și puteți deveni un antrenor bun, un motivator bun și îi puteți determina pe oameni să slăbească sau să revină în formă. Cu toate acestea, atunci când oamenii au antecedente medicale sau au avut o vătămare în trecut, aș recomanda cu siguranță un kinezolog. "

Cat costa?