Instruire; Nutriție Simone Bohrmann Sportiv natural

Oferta mea

Antrenament personal și sfaturi nutriționale

Pregătire personală și sfaturi nutriționale în combinație cu un plan individual de formare și nutriție pentru cele mai bune rezultate.

  • femei și bărbați
  • Persoane fizice, precum și companii
  • Sportivi începători, avansați sau competitivi
  • Pierderea în greutate sau creșterea musculară
  • Definiție musculară
  • Fitness general

nutriție

PLANUL DE ANTRENAMENT

Deoarece se știe că lucrurile bune necesită timp și planul este adaptat nevoilor dvs. individuale, eu îmi iau timpul necesar aici. Pentru a implementa acest lucru cât mai bine posibil, am mai întâi o idee despre situația dvs. actuală într-o consultație.

Următoarele sunt discutate aici

  • Situația profesională și viața de zi cu zi
  • Nivelul dvs. actual de fitness/cunoștințele sportive anterioare
  • Locația dvs. de antrenament
  • Posibile leziuni/boli
  • Antrenamentul tău anterior
  • Scopul tău

Este bine cunoscut faptul că cei care urmăresc un plan își ating obiectivul mai repede.

Oferta

  • Consultare telefonică sau personală
  • Planificarea și proiectarea formării individuale
  • Sfaturi de antrenament
  • Sfaturi suplimentare
  • Discutarea planului de instruire și clarificarea întrebărilor deschise

Nu un program de instruire adaptat publicului larg, ci propriul dvs. lucru!

PREȚ: 59 €

PLANUL DE NUTRIȚIE

Nu există nicio îndoială că instruirea este o parte importantă. Cu toate acestea, te poți antrena cât de mult și cât de mult dorești, până la urmă totul este decis ... în bucătărie! Doar cei care oferă corpului tot ce este mai bun obțin cele mai bune performanțe posibile din acesta.
Filozofia mea: unde intră numai lucrurile rele, pot apărea numai lucruri rele (mai devreme sau mai târziu). Exemplu? Mașină sport pe benzină plină de motorină ... Cred că nu trebuie să continuăm să vorbim aici? Dar acum înapoi.

Indiferent dacă este vorba de pierderea în greutate, fitness, construirea mușchilor sau o dietă mai sănătoasă. Veți primi de la mine un plan nutrițional care să corespundă obiectivelor și dorințelor dumneavoastră.

Oferta

  • Consultație telefonică
  • Luarea în considerare a intoleranțelor/alergiilor alimentare
  • Utilizarea posibilă a suplimentelor alimentare
  • Proiectarea individuală a planului dvs. de nutriție
  • Sfaturi despre alimentația sănătoasă
  • Alternative alimentare
  • Sfaturi suplimentare
  • Discutarea planului nutrițional și clarificarea întrebărilor deschise

avantajele tale

Nu-ți face foame! Fără excepție!
Dieta trebuie să fie bună și distractivă. Selectarea individuală a alimentelor în funcție de preferințele dumneavoastră.