Insulina care separă gustul amar al alimentelor în gură - Onmeda-Forum
Separator alimentar de insulină-gust amar în gură
bună bună,
de vreo 8 săptămâni acum îmi schimb dieta în funcție de dieta de separare a insulinei.
Următoarele probleme apar:
- Conform calculului, ar trebui să mănânc 210g KH, obțin asta
doar nu împreună. În ceea ce privește cantitatea.
Micul dejun în special este dificil.
Există vreun sfat pe care îl consider
ar putea.
- Am un gust amar permanent în gură? Posibilă cauză, nu știu.
Sunt recunoscător pentru fiecare sfat.
Perdia
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
RE: Separator de alimente pentru insulină - gust amar în gură
"- Am un gust amar permanent în gură ? Cauză posibilă, nu știu."
Iei medicamente? Pentru mine a venit din medicamente.
cometariu
RE: Separator alimentar de insulină - gust amar în gură
Da, iau tiroxină și o iau la fiecare 10 săptămâni
Set Depo Clinovir.
Dar așa se întâmplă de ani de zile.
cometariu
RE: Separator alimentar de insulină - gust amar în gură
Sarcina, infecția virală, probleme cu dinții sau gingiile. Cel mai adesea droguri! Sau creierul tău este supărat temporar?
cometariu
RE: Separator de alimente pentru insulină - gust amar în gură
Huhu Pippi,
multumesc pentru reactie:
Sarcina: excludeți 100% (hormonii)
Probleme cu dinții și gingiile: excluderea lor a fost doar o verificare
Infecție cu viruși: ei bine, în vacanță a fost de 40 ° C și, în comparație, este cam răcoros aici;-) ar putea fi, asta ar însemna
aștepta.
Dar despre creierul acid, ce vrei să spui cu asta.
cometariu
RE: Separator de alimente pentru insulină - gust amar în gură
Ce este dieta de separare a insulinei? Și de ce trebuie să mănânci atât de mulți carbohidrați (într-o călătorie sau o zi?)?
Dar, din orice motiv, m-aș opri doar când aș fi plin, orice altceva ar fi nerezonabil. De ce ar trebui să te expui la această creștere a insulinei zahărului din sânge? În opinia mea, acest lucru nu este bun pentru nimic, cu excepția leziunilor vasculare, a hipertensiunii arteriale și a consumului excesiv. Aveți motive medicale mai profunde pentru acest lucru? Sunt foarte curios.
cometariu
RE: Separator alimentar de insulină - gust amar în gură
Deci, aceasta nu este doar una oricare dubioasă
dietă.
Cu 1700 kcal, 50%, adică proporția de KH, este acoperită cu 210 g pe zi.
Știți (50-60% carbohidrați, 20% proteine, 20% grăsimi).
Țineți diferit distribuit și KH numai în timpul zilei și nu
seara. Adică dar că mănânci mulți carbohidrați dimineața și la prânz. Puține KH și mai multe proteine seara.
Întregul conform principiului cu conținut scăzut de grăsimi, luând în considerare
al Glyxului. Împreună cu mișcarea. Toată claritatea eliminată.
Sfatul pentru a mânca așa vine de la Dr. Walter-Friedrich.
cometariu
RE: Separator alimentar de insulină - gust amar în gură
Acum am înțeles. Tind să merg mai degrabă prin încărcarea glicemică (GL) decât prin indicele glicemic (GI). Pentru că, pentru mine, acele cantități de carbohidrați ar fi doar devastatoare, chiar dacă ar proveni din alimente cu glicemie scăzută. Cu această sumă, nu ar conta pentru mine dacă o mănânc dimineața sau seara, oricum n-aș avea ocazia să o „lucrez”, am o slujbă de birou și vin max. o jumătate de oră seara pentru a face mișcare. Totul mi-ar merge imediat pe șolduri ca grăsime și aș primi poftele gratuit.
Conduc cel mai bine atunci când o singură masă nu depășește 50 g de carbohidrați din alimentele cu un glice destul de scăzut. Seara o păstrez ca și tine, există doar carbohidrați din legume și altfel mai multe proteine. De aceea distribuția mea arată puțin diferită, aș putea doar să estimez procentele, dar la 1500 kcal pe zi, aproximativ 120 g de proteine, 90 g de grăsimi și 50 g de carbohidrați (totul este estimat și variază, deci suma este, de asemenea, corectă nu chiar).
De altfel, știu doar gustul amar din cetoză, i. H. dacă stau o vreme sub 20gKH/zi. Dar nu ar trebui să fie cazul dvs.