Insulina - Ce rezultate Carduri de sănătate și sfaturi medicale
Valorile uzuale sunt cuprinse între 2 și 20 µIU/ml pe stomacul gol (14 până la 140 pmol/L).
La treizeci și șaizeci de minute după administrarea a 100 g de glucoză pe cale orală, insulinemia este cuprinsă între 60 și 120 mIU/L.
Pentru a stabiliza producția acestui hormon esențial la debutul diabetului, ar fi mai bine să mâncați la ore fixe.
Știm importanța ceasului nostru biologic intern și a tulburărilor mai mult sau mai puțin pronunțate pe care le poate provoca în caz de tulburări. Munca pe timp de noapte, jet lag sau mâncarea în momente nepotrivite pot duce uneori la obezitate sau la dezvoltarea diabetului.
Secreția de insulină pare să se supună nu numai meselor, ci și unui ritm circadian independent. Producția de insulină este stimulată de ingestia de alimente, dar și de ceasuri interne care reglează producția multor hormoni din corpul nostru în diferite momente ale zilei și ale nopții, cum ar fi melatonina de exemplu.