Înțărcare lentă, naturală - înțărcare - situații speciale - alăptare - bebeluș -
Cu înțărcarea lentă, convențională, laptele matern este înlocuit din ce în ce mai mult cu laptele pentru bebeluși din sticlă sau din alimentele complementare, iar producția de lapte este redusă ca urmare. Bebelușul nu mai stimulează alimentarea la fel de puternic, iar țesutul glandular revine încet la starea prenatală după înțărcare.
Practic, cu cât sânul este mai puțin stimulat și golit, cu atât producția de lapte se usucă mai repede. Dar asta nu se întâmplă doar peste noapte. Cu cât vă puteți dedica mai mult timp, cu atât mai bine, deoarece acest lucru va evita complicații precum congestia sânilor și infecțiile sânilor și va ușura înțărcarea bebelușului. De asemenea, îți menține sânii într-o formă mai bună! Deoarece, de obicei, sânul se simte destul de moale și slăbit după înțărcare. Dar nu vă panicați: după câteva luni s-a acumulat din nou un strat solid de grăsime. Cu toate acestea, mameloanele vor rămâne întunecate și fragede chiar și mai mult.
Înțărcarea funcționează cel mai bine dacă înlocuiți o masă de alăptare pe săptămână cu alimente complementare sau cu un biberon (lapte de continuare). Primul lucru de făcut este să omiteți masa de sân, unde există cea mai mică cantitate de băutură sau cea mai mică cantitate de lapte din sân. Masa de seară ar fi cea mai bună, dar bebelușilor le place în special să-și sugă sânii când merg la culcare. Prin urmare, în practică, masa de prânz sau după-amiază este de obicei înlocuită. În orice caz, bebelușul dvs. nu trebuie să fie prea flămând sau prea obosit pentru a mânca cu o lingură. Pentru bebelușii cu vârsta sub cinci luni, o masă care alăptează este înlocuită cu o sticlă. Și aici, cât mai încet posibil, astfel încât copilul să poată trece încet la noul aliment și părinții nu trebuie să intre în panică dacă beau doar cu precauție din sticla necunoscută. Vă puteți aștepta, de asemenea, la eșecuri: copiii care au mâncat inițial cu entuziasm din lingură, uneori refuză să-l folosească din nou atunci când sunt bolnavi sau când sunt dinți.
O altă posibilitate este de a oferi copilului dumneavoastră un singur sân alternativ și (dacă are cel puțin cinci luni) o lingură de piure de legume înainte de alăptare, astfel încât să nu mai bea sânul complet gol.
Câteva cești de ceai de salvie și mentă pe zi pot ajuta la înțărcarea alăptării. O infuzie de fructe de ardei călugăr și rădăcini de boabe de cocos reduce, de asemenea, producția.
Purtați un sutien strâns (dar nu restrictiv!) Sau înfășurați o cârpă în jurul pieptului; presiunea restricționează fluxul sanguin și scade cantitatea de lapte. Răcirea pieptului cu un pachet rece de la farmacie face același lucru și, de asemenea, previne inflamația sânilor. Dar nu-l puneți direct pe piele sau puteți avea degerături. Din când în când, sânul ar trebui masat sau pătat ușor, astfel încât să nu existe congestie a laptelui. Dar fii atent - nu prea puternic, deoarece asta stimulează aprovizionarea.
Unguentele care conțin camfor nu ar mai trebui folosite din cauza fumurilor toxice și a declanșării posibile a alergiilor, iar consultanții în materie de alăptare, în zilele noastre, de asemenea, nu recomandă comprese reci de alcool. În timpul înțărcării, pomparea nu este permisă sau este permisă doar foarte puțin, doar pentru ca presiunea din sân să fie ușurată - adică pomparea pe jumătate goală cel mult!
Dacă aveți dificultăți în aceste măsuri naturale, medicul dumneavoastră vă va oferi un medicament (de exemplu, cu ingredientele active cabergoline) care inhibă producerea hormonului care alăptează și astfel formarea laptelui.
Este important să vă verificați sânul în mod regulat chiar și după înțărcare, deoarece infecțiile mamare pot să apară încă luni mai târziu.
Apropo: femeile care nu își reduc aportul de calorii după alăptare se îngrașă în mod natural. Energia care a fost folosită pentru a produce lapte este apoi depusă pe șolduri sub formă de perne. Cu toate acestea, unele femei pot pierde în greutate temporar din cauza pierderii apei țesutului stocate. Și amintiți-vă că, dacă alăptați mai rar sau dacă ați înțărcat complet, ovulația și ovulația vor începe din nou. Deci, cel târziu, discutați cu ginecologul dvs. despre ce contraceptiv este potrivit pentru dvs.