Înțărcarea: sfaturi despre cum să vă înțărcați cu ușurință copilul
Înțărcarea înseamnă oprirea alăptării. Pot exista mai multe motive pentru care relația de alăptare mamă-copil ar trebui încetată. Există câteva lucruri pe care trebuie să le aveți în vedere atunci când înțărcați.
În acest articol veți citi:
Când este cel mai bun moment pentru înțărcare?
Momentul ideal pentru a începe înțărcarea este încă controversat. Mulți experți sfătuiesc bebelușii înțărcați de la vârsta de cinci luni odată cu introducerea de alimente complementare. Organizația Mondială a Sănătății vă recomandă să alăptați complet cel puțin șase luni și apoi să începeți înțărcarea cel mai devreme. Mai mult, recomandarea este continuarea alăptării copiilor până la vârsta de doi ani, după cum este necesar. Cu inițiativa spitalului prietenos cu copiii, inițiată de OMS și UNICEF, alăptarea pe termen lung trebuie promovată chiar în întreaga lume.
Multe mame nu sunt sigure dacă bebelușul lor vrea să fie alăptat mult timp sau dacă își pierde interesul pentru alăptare foarte devreme. Dar nu este nevoie să faceți acest lucru. Fiecare copil este diferit. Atâta timp cât copilul este alert, sănătos și conținut, nu trebuie să vă faceți griji.
Cu toate acestea, există și dovezi că copilul ar putea dori să se înțărceze singur. De exemplu, dacă el sau ea bea din ce în ce mai puțin și se îndepărtează de sânii lor imediat după ce l-au îmbrăcat, ar putea fi un semn că încearcă să mănânce alimente mai solide. Acordarea unei atenții deosebite consumului de alimente pentru adulți poate fi, de asemenea, un semn că înțărcarea este aproape. Practic, totuși, se aplică următoarele: mamele ar trebui să aibă încredere în sentimentele lor, să nu se lase neliniștite și să decidă să înțărceze numai atunci când este bine pentru ei și pentru copilul lor.
Un lucru este sigur: mama decide de obicei când să înțărceze. Această decizie depinde adesea de mulți factori diferiți, care, independent sau împreună, conduc la decizia de a înțărca:
Presiune sau „sfaturi bune” din partea comunității
Dorința partenerului
Boli grave la mamă
Scăderea producției de lapte matern
Declinul bebelușului în interesul pentru alăptare
Cum funcționează înțărcarea
Înțărcarea treptată și lentă începe de fapt cu introducerea alimentelor complementare, adică cel mai devreme la începutul zilei de 5 și cel târziu la începutul celei de-a 7-a luni de viață. Masa complementară înlocuiește o masă de alăptare pe zi. Această schemă poate fi continuată prin hrănirea unei alte mese de alăptare prin hrănire complementară la fiecare câteva săptămâni. În cazul înțărcării treptate, lente, care este cea mai răspândită în țara noastră, alăptarea se reduce treptat de la introducerea alimentelor complementare până când se ajunge la înțărcarea completă - de obicei în primul an de viață.
Dacă un copil se alăptează singur (înțărcare naturală) și determină astfel timpul, acest proces durează de obicei mai mult. Dar și aici se aplică următoarele: Fiecare copil este diferit și, în timp ce unii oameni solicită terci sau mese solide foarte devreme și independent și au puțin interes pentru sân, alții trebuie pur și simplu să alăpteze mai mult. Deci nu există o formulă magică pentru înțărcarea corectă.
Cele trei modalități de înțărcare
În funcție de motivul înțărcării, se face o distincție:
Înțărcarea naturală
Cu înțărcarea naturală, copilul decide de la sine când va înțărca - este, ca să spunem așa, înțărcare. Momentul pentru aceasta variază foarte mult și variază de la unu la trei ani. Deoarece copilul nu încetează brusc să bea din sânul mamei, ci mai degrabă bea din ce în ce mai puțin lapte matern pe cont propriu într-o anumită perioadă de timp, producția de lapte din sânii mamei scade automat. Ca urmare a scăderii cererii, aprovizionarea cu lapte scade și până când se usucă la un moment dat. Înțărcarea naturală este considerată a fi cea mai blândă metodă de înțărcare.
Înțărcarea treptată, lentă
Înțărcarea treptată funcționează într-un mod similar cu înțărcarea naturală. Diferența este că nu copilul, ci mama este cea care decide când să se înțărceze. Prin urmare, este recomandabil să vă pregătiți pentru înțărcare prin reducerea treptată a alăptării pe o perioadă mai lungă și, în același timp, creșterea dietei cu alimente complementare. Înțărcarea treptată are, de asemenea, avantajul că cantitatea de lapte poate fi redusă până când producția de lapte încetează complet cu înțărcarea completă.
Este recomandabil să începeți prin înlocuirea zilnică a mesei de alăptare timp de câteva săptămâni. Odată ce copilul acceptă această reducere, mesele suplimentare pot fi înlocuite până când mama decide să renunțe complet la alăptare. Înțărcarea treptată este considerată a fi cea mai frecventă formă recomandată de înțărcare de către moașe. Cu cât este mai lent, cu atât mai bine. Acest lucru are, de asemenea, avantaje estetice, deoarece retragerea glandelor mamare face ca sânul să pară slăbit la început, deoarece îi lipsește pur și simplu țesutul gras. Acest lucru se acumulează treptat din nou.
Înțărcarea bruscă
Uneori este necesar să se oprească alăptarea brusc. Acest tip de înțărcare trebuie efectuat numai dacă este absolut necesar, de exemplu dacă mama este grav bolnavă. O serie de efecte secundare pot apărea la înțărcarea bruscă: Bebelușii se confruntă cu situația complet nepregătită și pot suferi de aceasta. Acesta este motivul pentru care este deosebit de important aici să nu vă retrageți complet din punct de vedere fizic de la copil, deoarece ar putea ajunge la piept, dimpotrivă: contactul corporal și alintarea sunt acum deosebit de importante pentru mamă și copil pentru a putea face față mai bine noii situații.
Înțărcarea rapidă poate provoca și probleme fizice mamei, motiv pentru care ar trebui consultată o moașă.
Sfaturi din partea moașei sau a consultantului în lactație
Ca parte a îngrijirii moașelor, aveți în total de opt ori Puteți primi sfaturi generale de la moașă cu privire la alăptare, înțărcare sau nutriția bebelușilor gratuit. Moașa va achita costurile cu compania dumneavoastră de asigurări de sănătate. Sfaturile pot fi date personal sau telefonic. Important: Dacă aveți nevoie de mai mult de opt consultații, contactați mai întâi medicul, deoarece alte vizite pot fi acoperite de compania de asigurări de sănătate la cererea unui medic.
Înțărcați doar noaptea?
Multor bebeluși le place să fie alăptați frecvent, mai ales noaptea. Acest lucru nu se datorează doar foametei, ci și unei nevoi naturale de a te alinta. Întreruperile nocturne cu deficitul de somn rezultat pot fi stresante pe termen lung, în funcție de situația personală și de viață. Dorința de a înțărca noaptea este, prin urmare, în primul rând asociată cu speranța că copilul va dormi sau cel puțin la intervale mai lungi. Vestea bună: la un moment dat fiecare copil învață să adoarmă sau să rămână adormit fără sân. Dar calendarul este foarte diferit. Dacă doriți să vă înțărcați copilul doar pentru noapte și să continuați să alăptați în timpul zilei, nu faceți acest lucru brusc. Înțărcarea treptată este, de asemenea, recomandată aici.
Sfaturi pentru înțărcarea necomplicată
Pentru mulți, când se administrează alimente complementare și când alăptarea este, de asemenea, dependentă de persoană Ora din zi. Bebelușii sunt odihniți ziua și sunt de obicei mai deschiși la lucruri noi decât noaptea - în acest caz, alimente complementare.
Cel mai bine este să introduceți prima masă complementară la un moment al zilei în care aveți mai puțin lapte.
În timpul perioadei de înțărcare, țineți copilul sus la fel de des ca înainte. Îmbrățișați-vă intens, astfel încât copilului dumneavoastră să nu-i lipsească nimic pe sân în ciuda fazelor mai rare.
Multe mame își doresc una pauză nocturnă de alăptare și, prin urmare, doresc să înceteze alăptarea. Dar poate avea sens și să nu alăptați pur și simplu noaptea, cel puțin pentru o anumită perioadă de timp. Introducerea acestei pauze de alăptare funcționează cel mai bine pentru copiii din primul an de viață, deoarece aceștia pot distinge acum mai bine când există un sân și când nu.
Înțărcarea bruscă în special poate duce la o serie de efecte secundare pentru mamă, dar acestea sunt de obicei tratate folosind metode încercate și testate, cum ar fi Rulouri de quark sau de răcire se poate confrunta. Răcirea sânului are și avantajul că fluxul de lapte este oarecum inhibat. Medicamentele sunt utilizate numai în caz de urgență și prescrise corespunzător.
Congestia laptelui de la înțărcare
Dacă glandele mamare produc în continuare mai mult lapte matern pentru care nu există „cerere”, acesta poate duce la blocarea laptelui. Congestia laptelui se manifestă ca zone întărite și dureroase în piept. Adesea, cineva se simte slăbit și bolnav, uneori apare febră. Congestia laptelui apare adesea atunci când înțărcarea are loc prea repede. Dacă este posibil, evitați pomparea atunci când sunteți pe cale să vă înțărcați, deoarece acest lucru va stimula producția de lapte. Mai bine să mângâiem sânul.
Compresele umede, de răcire, de exemplu comprese de quark, ajută la blocarea laptelui. Deoarece o infecție a sânului (mastită) se poate dezvolta dintr-un blocaj de lapte netratat, un medic trebuie întotdeauna consultat dacă simptomele persistă după un timp.
Ceaiul poate ajuta la înțărcare
Cel puțin indirect, deoarece unele plante inhibă producția de lapte, motiv pentru care nu sunt recomandate pentru alăptare. Situația este diferită în timpul înțărcării, deoarece mai ales la început producția de lapte în sâni este încă ajustată la o cerere mai mare a bebelușului. În cel mai rău caz, dezechilibrul dintre cerere și ofertă poate duce la blocarea laptelui. Pomparea facilitează pe termen scurt, dar pe termen lung cererea de lapte este menținută artificial la un nivel superior. Ceaiul poate ajuta la reducerea producției de lapte. Ceaiul de salvie și de mentă sunt potrivite, deoarece determină contractarea glandelor mamare - și astfel o producție redusă de lapte.
Aveți grijă: nu beți prea mult dintr-o dată, deoarece acest lucru poate determina uscarea foarte bruscă a laptelui - o afecțiune care poate duce la înțărcarea bruscă, ceea ce este recomandat cu adevărat doar în câteva cazuri. Sfat: La început, într-adevăr beți doar o ceașcă pe zi. Susținerea ceaiurilor este recomandată în special pentru probleme precum laptele obstrucționat frecvent în legătură cu înțărcarea.
Medicamentele pentru înțărcare?
În cazuri dificile, de exemplu, boli grave bruște care exclud absolut alăptarea în continuare, poate fi util să susțineți înțărcarea cu medicamente. De obicei se utilizează medicamentul cabergolină, care, spre deosebire de alte medicamente, are mai puține efecte secundare. Poate fi prescris doar de către un medic. Cabergolina inhibă hormonul prolactină, care este responsabil pentru producția de lapte. Cu toate acestea, după oprirea comprimatelor, laptele poate reveni.