Întărirea mușchilor spinării de către Jérôme BAICRY PhysioAcademie trainer

Cu mult dincolo de tabla tradițională, această instruire online pe Înveliș oferă o învățătură completă și universală a acestei metode de construirea musculaturii: de la durerile de spate ale „tuturor” la pubalgia sportivului prin gimnastica de întreținere a seniorului, veți găsi cu siguranță exerciții adaptate practicii dvs. profesionale.

întărirea

Acest curs este eligibil pentru asistență DPC și vă permite să vă îndepliniți obligația de a urma un program de CPD de 3 ani.

Suma suportului: 100%.

Preluarea vă va fi confirmată prin e-mail.

Numărul de referință al instruirii: 92212000003

Despre

Întărirea musculară a coloanei vertebrale este redusă prea des la expresia cea mai simplă prin solicitarea mușchilor care o înconjoară doar într-un mod izolat și alternativ. Acest aspect reducător al întrebării ascunde un element esențial care va constitui subiectul acestui antrenament: învățarea și implementarea unei întăriri simultane și izometrice a tuturor mușchilor coloanei vertebrale pentru a constitui o adevărată teacă de protecție.