Întârzierea perioadelor menstruale când vă faceți griji Îmbunătățiți-vă sănătatea
Când ne confruntăm cu o perioadă târzie, primul lucru la care ne gândim este că se datorează sarcinii. Cu toate acestea, aceasta este doar una dintre posibilități. În acest articol, vă vom spune când ar trebui să consultați un medic sau să vă îngrijorați dacă nu aveți menstruația.
Întârzierea menstruală nu înseamnă întotdeauna sarcină
Teoria spune că ciclul menstrual al unei femei durează 28 de zile. Aceasta reprezintă timpul dintre un ciclu complet și următorul. Cu toate acestea, corpul uman nu este ca un robot ritmic ca un ceas. Prin urmare, menstruația poate fi uneori întârziată sau anticipată, în funcție de caz.
Funcționarea corpului este legată de mai multe sisteme. Fiecare dintre ele este ca un angrenaj dintr-o linie mare de producție.
Prin urmare, sistemele imune, metabolice, circulatorii, hormonale și neuroendocrine trebuie să fie în stare perfectă. În acest fel, ciclul menstrual va avea o durată regulată în medie de patru săptămâni.
Dacă menstruația dvs. nu vine la timp, poate provoca îngrijorare sau chiar o iluzie că se datorează sarcinii. Desigur, aceasta este cea mai cunoscută cauză a întârzierilor periodice, dar nu singura. Alți factori pot afecta și ciclul menstrual .
Care sunt principalele cauze ale întârzierii menstruale ?
Să începem luând în considerare factorii care declanșează o întârziere a menstruației. Chiar dacă această situație nu indică nimic grav a priori, este esențial să rămâneți vigilenți, astfel încât să nu se mai repete în următoarele luni.
1. Stresul și anxietatea
De-a lungul anilor, femeile sunt supuse unei presiuni tot mai mari (la locul de muncă și social) și acest lucru le afectează sănătatea. În timp ce legătura directă a stresului cu ciclul menstrual este destul de logică și normală, nu este o situație ideală pe termen lung. .
De asemenea, este posibil să treceți printr-o anumită problemă sau situație care poate provoca o schimbare a ciclurilor menstruale. Anxietatea excesivă înainte de nuntă, călătoria sau relocarea sunt cauze frecvente ale întârzierii menstruale.
În plus, stresul din examene, obligații sau finanțe poate avea, de asemenea, un impact direct asupra producției de hormoni.
În aceste cazuri, întârzierea este de obicei de câteva zile sau până când situația se normalizează. Nu ar trebui să aveți probleme suplimentare, deși, ca măsură de precauție, puteți consulta medicul ginecolog.
2. Modificări ale greutății corporale
Fie că ați pierdut sau ați crescut în greutate foarte repede, este posibil să observați modificări și întârzieri în perioada menstruală. Este important să știm că adipocitele - celulele adipoase - sunt implicate în producerea hormonilor și că excesul sau deficitul lor poate dezechilibra ciclul menstrual.
Femeile cu masă corporală mai mare decât media produc mai mulți hormoni estrogeni, iar femeile mai subțiri mult mai puțin. Pentru a inversa acest proces, trebuie să știți care este greutatea dvs. ideală și să faceți tot ce puteți pentru a o atinge și a o păstra.