Întârzierea recuperării greutății și blues! acesta este dezastrul de care am nevoie de sprijin, faza de
pisoi
Postat pe 30.06.2013 la 03:02
Hei fetelor! M-am confruntat cu un paliat al naibii! 98/97 grrr apoi bam g pierdut în 1 noapte aproape 2 kilograme am fost super fericit! doar a doua zi bam +900 grs și fără abateri! Astăzi rebelotte +400! "! M-am întors la 97,1. J încă câteva .
Îmi trăiesc dieta singură! fără sprijin din partea rudelor! Eu crac .
restante pentru 2 zile. Înțeleg că nimic nu are nevoie de tine. Simt că o voi lăsa să plece .
Postat pe 30.06.2013 la 03:34
- 1,58 kg/săptămână, dar este minunat.
Este normal să fluctueze din cauza alternanței (întreruperea cetozei în zilele PL datorită produselor lactate!).
Pentru ca acesta să înceapă din nou în declin, este suficient să reducem produsele lactate, în special în PL, sau să nu mai alternăm (pentru a pierde mai bine și mai regulat) consumând în fiecare zi puțin lapte ȘI puțină legumă.
Important este să nu depășim niciodată +/- 30 g de carbohidrați pe zi pentru a menține cetoza care ne face să slăbim.
De fapt, alternanța este doar o protecție împotriva productivității și greoaie.
Urmând sfatul meu, vă garantez că veți găsi imediat calea spre scăderea în greutate.
Postat pe 30.06.2013 la 09:39
Pisoi normal în perioada pre-menstruală, în special cu o mică întârziere. . Așteptați până se termină menstruația înainte de a vă cântări din nou. .Curaj!
Phiphine1ere
Postat pe 30.06.2013 la 18:46
salut louloutes .
Te citesc chiar dacă nu mai scriu pentru că mă enervez chiar acum pe aici. Și pe lângă weekendul în mini vacanță, am relaxat puțin toate astea. așa că am recâștigat greutatea. Greutate destul de mare. Reluarea regimului foarte foarte serios cel mult la mijlocul lunii iulie. Și acolo, nu mai există defecte până la sărbători! (Personal, nu mai am evenimente de sărbătorit sau perioade riscante între 14 iulie și Crăciun. Deci, totul este bine pentru mine).
Ok, să ne întoarcem la ceea ce spuneam. uh nu. la pisoiul nostru .
Pisoiul este normal. este ca și cum ea spune Rapt
stai, numele unui tip mic. rhhhooooo .
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.