Integral Dukan Oricine vrea cu adevărat să slăbească Pierre Dukan Flammarion

oricine

Autor: Pierre Dukan

Editor: FLAMMARION

De 40 de ani am trăit scufundat în excesul de greutate, alături de pacienți și cititori care suferă fizic, medical, emoțional de supraponderalitatea lor.
Până în prezent, există o singură modalitate de a slăbi, dieta.
Dar există diete bune și rele. Oricine nu limitează zaharurile și carbohidrații „repezi” este ineficient.
Lente, deschise foamei, numărării caloriilor, acestea sunt descurajante și nu au putere de stabilizare.
Celor care susțin: „Opriți dietele”,
Răspund: „Oprește zaharurile”.