Înțelegerea cărții de nutriție cu privire la hipotiroidismul tiroidian
Cartea de nutriție a tiroidei
Noua mea carte electronică este aici - de data aceasta este vorba despre nutriție. Capitolul complet despre iod este inclus în eșantionul de lectură, deci merită cu siguranță să aruncăm o privire: Link direct la Amazon
În ceea ce privește alte probleme nutriționale, tiroidita Hashimoto, subactivă sau hiperactivă, nu necesită o dietă specială. Dar mulți suferinzi au alte întrebări despre nutriție.
Unii ar dori să își satisfacă nevoile de fier și seleniu în mod natural și se întreabă dacă acest lucru este posibil. Adesea oamenii se întreabă dacă soia este permisă dacă luați tiroxină sau dacă glutenul este interzis dacă aveți Hashimoto - ghidul va răspunde și la aceste întrebări.
Cartea electronică tratează, de asemenea, subiectele despre carbohidrați și zahăr din sânge, precum și despre grăsimile și uleiurile sănătoase: ce zici de grăsimile omega-3 și care este adevărul despre tendința modei pentru uleiul de cocos? Care sunt dezavantajele consumului scăzut de carbohidrați?
A treia parte este dedicată în detaliu intoleranțelor alimentare care apar adesea la pacienții cu tiroidă (a se vedea cuprinsul eșantionului de citire). În acest fel, poți afla singur ce este bine pentru tine în loc să respecți interdicțiile de pătură, care sunt adesea o chestiune de modă.
Întrucât femeile sunt afectate în special și sunt mai interesate de nutriție, cartea electronică este scrisă în formă feminină. Aproximativ 90% din informațiile conținute se aplică și bărbaților, acest lucru rezultând din context.
În ceea ce privește tehnologia: dacă nu aveți un Kindle, puteți citi cartea electronică direct pe computer. Nu mai este necesar să instalați software. Tot ce trebuie să faceți este să cumpărați cartea electronică, apoi pagina https://lesen.amazon.de sunați și conectați-vă - sunteți în Kindle Cloud Reader.
Actualizați: Cartea electronică este acum disponibilă și în magazinul Xinxii, astfel încât să poată fi citită și pe un cititor Tolino, Kobo sau Sony. Aici puteți descărca eșantionul de citire cu capitolul iod în format PDF.