Înțelegerea forumului de slăbire amapur

Discutați înțelegerea întrebării amapur pierderea în greutate im Dietele cu formule Forum în domeniul dietelor; Bună ziua tuturor, cum vine Amapur cu informații despre o posibilă slăbire? Se presupune că puteți pierde 9-10 kg pe termen lung cu tratamentul de 21 de zile. Cotidianul

  • Slimming.com
  • forum
  • Pierderea în greutate - metode
  • Dietele
  • Dietele cu formule
  • Înțelegerea pierderii în greutate Amapur

Înțelegerea pierderii în greutate Amapur

Cum apar informațiile despre o posibilă scădere în greutate la amapur? Se presupune că puteți pierde 9-10 kg pe termen lung cu tratamentul de 21 de zile. Caloriile zilnice se ridică la 800-1200 kcal (există diverse afirmații contradictorii. Depinde, de asemenea, de câte dintre cele 12-16 „porții” recomandate consumați).

amapur

Dacă presupun o rată metabolică bazală de 2000 kcal, acest lucru duce la un deficit de aproximativ 1000 kcal pe zi. Deci un total de 21.000 kcal. 7000 kcal sunt - din câte știu eu - un kilogram.

Atunci pierderea maximă în greutate nu ar trebui să fie de trei kg?

Este totul deasupra apei/alimentelor din tractul digestiv și, prin urmare, după primele 1-2 zile mâncați din nou normal?

Sau există vreun alt motiv pentru care amapur face publicitate unor cifre atât de mari de scădere în greutate? Cum funcționează?

Da, desigur, există un motiv pentru astfel de reclamații publicitare. La fel ca oricine altcineva, acest furnizor își dorește numai binele de la tine: banii tăi.

Cine ar folosi un produs (indiferent de ce este acesta) dacă ar face publicitate cinstită „3 kg în 3 săptămâni”, dacă există altul pe raft care să promoveze 5 kg și următorul cu „9-10 kg permanent".

După cum ați calculat corect, o pierdere în greutate de 3 kg în 21 de zile este realistă cu aportul caloric specificat, posibil 5 kg dacă aveți o rată metabolică zilnică mai mare (nu trebuie confundată cu rata metabolică bazală pe care ați menționat-o).

Care este efectul oricărei forme de dietă, este o pierdere majoră chiar de la început. Adică apă, după aceea se presupune că este mai lent și, după cum puteți citi despre suficient aici, pe forum, eficacitatea unei diete este adesea pusă la îndoială și următoarea presupusă dietă miraculoasă se trece rapid la următoarea.

Aveți abordarea corectă dacă puneți la îndoială critic toate reclamațiile publicitare prea tentante și vă oferiți răspunsurile corecte imediat.

Aș dori să adaug că este o prostie oricum că o dietă de 21 de zile ar trebui să aducă pierderea în greutate pe TERMEN LUNG. Pentru că din a 22-a zi ești singur și corpului nu-i pasă ce ai făcut din ziua 1 până în ziua 21, dacă din ziua 22 te comporti din nou așa cum te-ai comportat înainte de dieta minune. În doar trei săptămâni de formulă nu veți învăța o schimbare a dietei și nici o rupere cu vechile obiceiuri proaste. Trebuie să lucrați la asta separat.