Înțelegeți l; ceas circadian și jet lag

circadian

Jet lag este o revoltă care depășește cu mult funcțiile organice și fiziologice ...

Corpul uman este străbătut constant de energia sa vitală (Qi, sau Ch’i, sau Ki), mereu în mișcare. Qi se ridică și cade de-a lungul trunchiului, spatelui, picioarelor, brațelor, mâinilor, picioarelor și capului, într-o buclă mare nesfârșită. Această buclă a fost împărțită artificial de medicina tradițională chineză în 12 secțiuni consecutive: meridianele. Fiecare meridian trece printr-un organ vital, al cărui nume îl ia.

Fiecare meridian este la „maree mare” timp de 2 ore în timpul zilei. De asemenea, durează 24 de ore pentru ca toate cele 12 meridiane, sau întreaga buclă, să fie în centrul atenției. În aceste 2 ore, meridianul în cauză este refăcut, cam ca și creierul în timpul somnului.