Înțelegeți naturopatia; xSănătos
Ce este naturopatia ?
Medicina naturistă definește un concept de îngrijire a sănătății bazat pe terapii naturale, bazat pe convingerea fundamentală că în condiții adecvate și sănătoase, corpul uman are o capacitate naturală de a se vindeca singur.
Medicii naturopati sunt instruiți pentru a diagnostica, trata și gestiona bolile acute și cronice. În loc să se concentreze asupra unui set de simptome individuale, medicul naturist consideră o persoană ca un întreg: corp, minte și suflet. Sfaturile lor le puteți găsi în unele bloguri care vorbesc despre principiile naturii.
Practicanții caută să identifice și să trateze cauza principală a fiecărui simptom. Ei cred în principiul „Nu faceți rău mai întâi”, ceea ce înseamnă căvor alege cel mai blând și cel mai puțin agresiv tratament posibil pentru a restabili echilibrul corpului. Acestea pot include modificări ale dietei, exerciții fizice adecvate, expunerea la lumina zilei, manipulare ușoară a mușchilor, hidroterapie sau remedii naturale netoxice, cum ar fi ierburi, esențe de flori și preparate homeopate. Problemele emoționale pot fi, de asemenea, abordate folosind consiliere sau tehnici de relaxare, cum ar fi meditația.
Un naturist are și pentru vizează educarea pacientului, oferindu-i mijloacele de a-și asuma propria sănătate, astfel încât să poată preveni viitoarele boli și să se bucure de o vitalitate optimă.
Naturopatia se bazează pe un set de șase principii fundamentale:
1. Puterea vindecătoare a naturii:
Naturopatii cred că natura are o capacitate înnăscută de a se vindeca.
2. Identificați și tratați cauzele
Tratarea simptomelor nu împiedică reapariția acestora. Naturopatii caută să găsească cauza principală, care poate fi fizică sau emoțională.
3. Nu faceți rău pacientului
Un naturist va alege întotdeauna cel mai natural, cel mai puțin periculos și cel mai puțin toxic tratament, pentru a evita crearea altor dezechilibre sau efecte secundare.