Intenție paradoxală

Enciclopedie online a științei psihologie și educație

Intenție paradoxală

Metoda intenției paradoxale este una dintre cele mai bune și mai rapide tehnici de acțiune pentru anxietatea socială și este o tehnică cognitivă a Logoterapie Viktor Frankls. Procedând astfel, aceia Simptome provocate sau cel puțin simulează frica de care se tem cel mai mult persoanele cu fobie socială, de teama de a nu fi evidențiați. Intervențiile paradoxale rup modelul de a nu dori să atragă atenția. Exercițiile paradoxale sunt o bună oportunitate în anumite circumstanțe (cu siguranță nu oricând și oriunde) pentru a putea arăta slăbiciune (conform devizei: „Este un semn de forță să poți să-ți arăți slăbiciunile”) și să experimentezi că unul este încă iubit și acceptat social. Aceasta se bazează pe ideea că autoafirmarea și împlinirea cercurilor vicioase de frică pot fi rupte cu această metodă.

Intenția paradoxală poate fi folosită ca tehnică specifică a intervenție paradoxală Fii considerat.

literatură
Frankl, V. E. (1975). Intenție paradoxală și dereflecție. Psihoterapie: teorie, cercetare și practică, divizia de psihoterapie. American Psychological Association, 12, 226.