Interniștii măsoară corect tensiunea arterială online

Brevetele cu tensiune arterială crescută și, în principiu, toate persoanele cu vârsta peste 50 de ani ar trebui să își măsoare tensiunea arterială în mod regulat acasă. Un expert din Liga Germană de Hipertensiune explică ce trebuie luat în considerare.

Tensiunea arterială ridicată duce adesea la boli cardiovasculare: aproximativ 50 la sută din accidentele vasculare cerebrale și atacurile de cord sunt cauzate de aceasta. Tratamentul în timp util și eficient al hipertensiunii arteriale cu o reducere de doar câțiva milimetri Hg poate reduce semnificativ riscul acestor boli secundare. Prin urmare, este important să înregistrați nivelul real al tensiunii arteriale cât mai exact posibil. „În special atunci când se fac măsurători în cabinetul medicului, nu este posibil să se colecteze valori ale tensiunii arteriale cât mai precise posibil”, explică prof. Dr. med. Bernd Sanner, membru al consiliului de administrație al Ligii germane de înaltă presiune e.V. „Aceasta este o măsurare ocazională a tensiunii arteriale care se efectuează doar în câteva momente din timp.” De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că pacienții din cabinetul medicului pot avea valori diferite ale tensiunii arteriale decât acasă. „Dacă se dovedesc a fi mai mari la medic, se vorbește de hipertensiune de culoare albă; dacă sunt mai mici, există hipertensiune maschată ”, explică expertul.

corect

„Cei afectați și, în principiu, toate persoanele cu vârsta peste 50 de ani, ar trebui, prin urmare, să își măsoare tensiunea arterială în mod regulat acasă”, sfătuiește prof. Sanner, medic șef și director medical al clinicii medicale a Spitalului Agaplesion Bethesda Wuppertal gGmbH. Sistemele automate de măsurare a tensiunii arteriale, deoarece acestea sunt utilizate din ce în ce mai mult în spitale, cabinete medicale, clinici de reabilitare și case de bătrâni, sunt utilizate în principal. „Măsurarea incorectă este o mare problemă aici”, spune expertul. „În loc să susțină tratamentul, valorile incorecte de auto-măsurare ar putea împiedica apoi terapia cu succes.” Prin urmare, este esențial să vă asigurați că condițiile de măsurare sunt corecte. „Dacă urmați câteva reguli, măsurarea propriei tensiuni arteriale nu este dificilă”, subliniază prof. Sanner. „Aceasta include, de exemplu, o măsurare într-o stare relaxată în timp ce stai așezat și dimensiunea corectă a manșetei tensiunii arteriale.” În timp ce o valoare a tensiunii arteriale mai mică de 140/90 mmHg este considerată normală pentru măsurarea ocazională a tensiunii arteriale la medic, valoarea limită pentru auto-măsurarea tensiunii arteriale este de 135/85 mmHg.

Măsurați corect tensiunea arterială - așa funcționează:

· Măsurați întotdeauna la aceeași oră dimineața și seara.

· Măsurarea ar trebui să aibă loc numai după cinci minute de calm, stând relaxat.

· Mediul trebuie să fie calm, să nu încrucișeze picioarele.

· Așezați brațul de măsurat pe masă.

Marginea inferioară a manșetei tensiunii arteriale pe un monitor al brațului superior trebuie să se termine la 2,5 cm deasupra cotului cotului (manșeta la nivelul inimii). Este important să vă asigurați că manșeta tensiunii arteriale are dimensiunea potrivită: dacă este prea mică, valoarea tensiunii arteriale este prea mare.

· Când măsurați cu un tensiometru la încheietura mâinii, este esențial să vă asigurați că manșeta de măsurare este la nivelul inimii.

· Dacă valorile tensiunii arteriale sunt diferite în ambele brațe, se aplică valoarea mai mare a tensiunii arteriale.

· Măsurătorile repetate ar trebui să aibă loc după cel puțin o jumătate de minut. Se recomandă două măsurători la rând, prin care a doua, de obicei contează valori mai mici.

· În cazul aritmiilor cardiace, verificați dacă dispozitivul utilizat oferă valori fiabile și, prin urmare, poate fi utilizat.

· Ar trebui utilizate numai monitoare de tensiune validate. Sunt recomandate în special dispozitivele care au sigiliul de aprobare al Ligii germane de hipertensiune.

Măsurarea corectă a tensiunii arteriale în mediul de acasă ar putea îmbunătăți în mod semnificativ situația de aprovizionare: „Cu cât medicul are la dispoziție valori mai exacte, cu atât mai eficient el poate concepe terapia”, explică prof. Sanner. In plus, hipertensiunea arteriala nedescoperita anterior poate fi detectata la timp, ceea ce reduce riscul de boli secundare ale sistemului cardiovascular.