Interviu cu Dr.
MERIAN.de: Ați decis succesorul celei de-a treia generații Buchinger de medici. O mare moștenire?
Dr. Andreas Buchinger: Da, și una obligatorie în același timp. Acesta a fost un pas foarte deliberat în aprilie 1988. Deoarece și tatăl meu a contribuit semnificativ la această metodă. Din păcate, acest lucru este adesea trecut cu vederea.
MERIAN.de: Ce anume se află în spatele metodei de post Buchinger?
Buchinger: Bunicul meu a numit postul într-o atmosferă bună și sub supraveghere medicală experimentată, modul ideal de vindecare. Astăzi, postul terapeutic Buchinger este un regim alimentar cu conținut scăzut de calorii, adaptat cerințelor individuale și care furnizează organismului aproximativ 250 de kilocalorii pe zi prin sucuri și bulioane. Postul terapeutic holistic curăță organismul, îl regenerează și activează puterile de autovindecare.
MERIAN.de: Ce este special la sucuri?
Buchinger: Acestea conțin minerale, oligoelemente, vitamine, fibre și sunt fabricate din ingrediente pur organice. Sunt întotdeauna proaspăt presate manual. Dar avem și o serie de alte băuturi de post, pentru că numai întregul are sens: apă minerală, ceaiuri și bulionul de post. Ocazional există și kefir.
MERIAN.de: Cum diferă postul Buchinger de alte metode de post?
Buchinger: Prin metodologia medicală. Avem o anamneză completă și examinare, documentare de laborator și ECG, ore de urmărire și consultare. Postul terapeutic conform lui Buchinger este o procedură terapeutică ordonată. Ajungi la un mod de viață nou și sănătos. De exemplu, predarea conștientizării este foarte importantă pentru noi. Pentru a transmite un mod de viață orientat spre sănătate, activitate fizică regulată, mai multă seninătate și evitarea stresului.
MERIAN.de: Metoda Buchinger s-a dovedit a fi o tradiție terapeutică de post de peste 90 de ani. Ce perspective noi ați câștigat în ultimii ani?
Buchinger: Există multe de raportat acolo. Cercetarea efectelor „sirtuinelor”, care sunt produse din ce în ce mai mult în starea de post, și a efectelor lor dovedite în mod diferit - cum ar fi reglarea proceselor de îmbătrânire, transcripție, apoptoză și rezistență la stres - sunt fascinante. Rezistența crește, de asemenea, prin post, încărcăturile sportive nu sunt deloc probleme. Apropo: există și îndrumări pentru postul terapeutic! Cu ajutorul acestuia se poate verifica calitatea metodei.
MERIAN.de: Se poate observa că tot mai mulți tour-operatori încep să postească după Buchinger și să ofere sărbători de sănătate. Ce părere aveți despre această tendință?
Buchinger: Aceasta pare a fi o banalizare a intențiilor reale ale postului terapeutic. Este vorba doar despre greutate, adică despre aspect. În plus, probabil nu există - sau doar foarte scurte - îngrijiri medicale incluse. Este puțin probabil ca operatorii de turism să poată garanta implementarea unui post terapeutic în conformitate cu liniile directoare.
MERIAN.de: Cum poate S. adică garanție , că toate leacurile oferite de Buchinger aderă de fapt strict la metoda lor?
Buchinger: Sunt proprietarul mărcii Buchinger, dar nu pot monitoriza întreaga piață. Pot interveni doar dacă aflu că postul terapeutic Buchinger nu este utilizat corect.
MERIAN.de: De câte ori pe an postesc?
Buchinger: Cel puțin o dată pe an și apoi la fiecare zece zile.
MERIAN.de: Cum te simți după aceea?
Foarte bine recuperat, întărit, mai creativ, plin de energie și regenerat. De fapt, ușurat. Pentru că, aruncând balast interior, experimentez libertatea și întărirea.
MERIAN.de: Acestea sunt perspective bune. Ce sfaturi le dau celor dispuși să postească?
Buchinger: Pentru a discuta proiectul în prealabil cu un medic cu experiență în metoda postului și pentru a implica medicul de familie. Desigur, să căutați un loc potrivit pentru postul terapeutic care să vă ofere o senzație bună și sigură. Și mai ales pentru cei care aleg una dintre numeroasele cure oferite, cum ar fi drumeții de post sau altele asemenea, fac acest lucru numai atunci când sunt sănătoși.