Interviu Ergotopia cu prof

Într-un interviu cu directorul general Ergotopia, Alex Weitnauer, prof. Dr. med. A subliniat cei patru piloni principali ai sănătății. Aflați și cum putem folosi prevenirea socială pentru a crea un mediu în care conservarea sănătății este cu adevărat posibilă.

Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a încărca conținutul libsyn.

Afișați note

Interviu cu prof. Dr. med. Ascuţit

Intrebarea 1: Conform studiilor recente, există în prezent unele probleme de sănătate în Germania. Pe de o parte, acest lucru afectează locul de muncă (concediu medical, tulburări musculo-scheletice), dar afectează și cei mai tineri din populație. În Renania de Nord-Westfalia, de exemplu, fiecare al patrulea copil este bolnav cronic și fiecare al șaselea copil din Germania suferă de neurodermatită, febră de fân sau astm. Nu ar trebui să tragi concluzii și să faci mai multe?

Mulți oameni nu au observat încă că adevărata catastrofă ecologică s-a produs de multă vreme: anume tsunamiul bolilor (de exemplu, reumatism, psoriazis, Alzheimer).
În loc să încerce să ia măsuri preventive în societate, cei afectați sunt adesea pur și simplu băgați în case.
Problemele sunt îndepărtate de masă cu măsuri de albire. Deși mulți oameni se descurcă prost, sondajele arată altceva: la acești 80% dintre bolnavi spun că le merge bine în ciuda bolilor grave.
Viziunea prof. Dr. med. Este minunat să le oferi oamenilor o mai bună înțelegere a durerii. Bolnavii ar trebui să înțeleagă de ce se simt rău și că boala nu este o soartă. El vrea să creeze conștientizarea faptului că bolile sunt vindecabile.

Intrebarea 2: Se spune adesea că modul de viață modern promovează bolile (de exemplu, din cauza lipsei de exerciții fizice). Dar acum sunt adesea afectați și copiii, care nu sunt încă capabili să-și modeleze atât de bine propriul mod de viață. Problemele de sănătate se datorează în principal modului de viață sau se datorează și mediului pe care l-am creat noi în ultimele secole?

Știm de 40 de ani cât de important este exercițiile fizice și că ședința constantă dăunează sănătății noastre. Știm de cel puțin 30 de ani că mâncăm incorect. Cu toate acestea, măsurile de prevenire a comportamentului nu sunt fructuoase.
Conform studiilor, 80% până la 90% dintre oameni se comportă incorect (de exemplu, dieta, exercițiile fizice sau vitamina D).
Problema: nu individul se comportă greșit, ci societatea. Individul doar înoată cu mainstream-ul. Copiii se nasc într-o lume care a devenit nesănătoasă.
Unii oameni înoată împotriva mainstream-ului pentru o perioadă de timp încercând să facă ceva pentru sănătatea lor. Dar pe termen lung poate fi extrem de obositor, astfel încât să înoți din nou cu mainstream-ul. Acesta este motivul pentru care măsurile preventive comportamentale anterioare au fost ineficiente.

Întrebarea 3: Așadar, există presiune socială, deoarece anumite comportamente nesănătoase au devenit normale și suntem „obligați” să înotăm cu ei?

În prezent, populația este condusă de mass-media, care la rândul său sunt influențate de industria mare. Prin urmare, scopul mass-media nu este de a ne face mai inteligenți, ci de a ne face buni consumatori.
Prevenirea relațională poate atenua această problemă. Dacă îl faci dintr-un mediu nesănătos (fie că este soacra negativă sau gazele de eșapament de la prag) într-un mediu pozitiv, te comporti automat mai sănătos.

„Cei care trăiesc în condiții sănătoase se pot comporta cu ușurință sănătoși. Oricine trăiește în condiții toxice, care trăiește în condiții proaste sau cauzatoare de boli, are dificultăți. " - Prof. Dr. med. Ascuţit

Întrebarea 4: Pentru a rămâne cu exemplul locului de muncă: Schimbarea mediului înconjurător facilitează munca sănătoasă - de exemplu, prin plasarea unui birou reglabil pe înălțime în birou. Odată cu prevenirea relațiilor nu se pune responsabilitatea asupra individului, ci îl ajută pe individ schimbând circumstanțele. Deci, pentru dvs., prevenirea relațiilor este o abordare bună a celor mai mari probleme de sănătate de astăzi?

„Dacă faceți mai ușor pentru oameni să se comporte sănătos, atunci și ei se vor comporta sănătos”. - Prof. Dr. med. Ascuţit

Întrebarea 5: Ce probleme vedeți în prezent în sectorul sănătății ca fiind cele mai mari și care ar fi soluția concretă folosind un exemplu?

Există patru domenii principale care ne fac sănătoși sau bolnavi: dieta, exercițiile fizice, lumina soarelui și creierul în ceea ce privește starea noastră mentală. Dacă acordăm atenție tuturor domeniilor, suntem sănătoși.
Cu toate acestea, dacă nu oferim organismului suficient în zonele respective, riscul apariției unor boli tipice precum probleme cardiovasculare, reumatism sau demență crește odată cu vârsta.

Dieta: Dieta este, de asemenea, de mediu. Un mediu nesănătos este adesea asociat cu o dietă nesănătoasă. În Germania consumăm 70% alimente procesate. În America, 90% din alimente sunt procesate. De exemplu, speranța de viață a americanilor a scăzut în ultimii ani, deoarece aceștia mor ca urmare a influențelor externe, cum ar fi dieta cauzatoare de boli.

„În Germania avem frumosul nume„ Food ”. Există viață acolo. Și mâncarea este viață pentru noi. Pentru a face acest lucru, totuși, anumiți micronutrienți trebuie să fie în aceste alimente. " - Prof. Dr. med. Ascuţit

Această cunoaștere a dispărut, de asemenea: că am construit un doctor interior din evoluție care poate vindeca. Putem produce medicamente noi înșine, fabricăm antibiotice - prin lumina soarelui, printre altele - și avem alături un medic care să aibă grijă de noi. Nu eu, profesorul vindecă oamenii. Nu pot decât să-l ajut pe medicul interior să se vindece. " - Prof. Dr. med. Ascuţit

Întrebarea 6: Ce ar trebui să se schimbe în actuala cultură a sănătății din Germania, astfel încât să putem optimiza aceste patru domenii tocmai menționate?
- Medicina convențională desprinde adesea corpul și vede totul individual. Cu toate acestea, corpul trebuie privit ca un întreg. Un alt exemplu: Lipsa exercițiilor nu numai că duce la pierderea mușchilor, dar determină și creșterea creierului și crește riscul de Alzheimer.
- Nu există nicio schimbare în sistemul de sănătate, deoarece acesta face profit din boală. A devenit mai mult un sistem de boală pe care, în calitate de individ, nu îl poți face mult în legătură cu asta.
- Prin urmare, este important să fii activ politic. Lobby-urile de sănătate pot face mult mai mult decât un singur individ. Schimbări mari pot fi aduse cu o rețea de experți în sănătate, companii etc. Prin urmare, prof. Dr. med. și-a fondat academia de medicină pentru sănătate.
„Singurul lucru pe care îl primești gratuit în societatea noastră este boala permanentă. Dacă vrei să ieși de acolo, trebuie să investești. Trebuie să investești în propria sănătate. [...] O investiție, dacă este realizată cu înțelepciune, aduce adesea roade. Și o astfel de investiție, chiar și acasă, în mobilier sensibil are cu adevărat sens ”. - Prof. Dr. med. Ascuţit

Întrebarea 7: Ce literatură sau conținut suplimentar puteți recomanda? Cu ce altceva te poți ocupa în plus față de acest interviu?
- „Deficitul de vitamina D - pericolul subestimat” - Prof. Dr. med. Jörg Spitz.
- „Iubirea poate fi moștenită: cum putem influența genele prin stilul nostru de viață” - Johannes Huber.
- „Revoluția liniștită: conducând cu sens și umanitate” - Bodo Janssen.