Interviu „Puerperiul durează 40 de zile”
Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate
Recuperarea, procesarea mentală a nașterii, cunoașterea bebelușului - psihologul Colette Marie Mergeay invită mamele să-și amâne îndatoririle de zi cu zi în patul de copil și, dacă este posibil, să ia o pauză. Un interviu.
Ce este puerperiul?
Puerperiul este un moment foarte special - o pauză pentru a vă relaxa și pentru a aborda o viață nouă. Acest timp este limitat și foarte prețios. După nașterea unui copil, există lucruri speciale care necesită timp (40 de zile) și spațiu („patul”).
De ce 40 de zile?
În multe culturi și religii, numărul 40 are o semnificație specială ca simbol al contemplației și probării interioare. Din experiența mea, 40 de zile de puerperiu reprezintă un bun cadru de orientare. Majoritatea culturilor au dezvoltat ritualuri puerperale, inclusiv în Germania.
De ce este important puerperiul?
O nouă persoană se naște, este concepută de părinți și își începe viața în această lume în raport cu ei. Asta cere odihnă și timp. În plus, mama are acum nevoie de odihnă, atât fizic cât și mental. Prin urmare, ar trebui să fie o chestiune firească faptul că femeia care a născut recent este îngrijită și eliberată de îndatoririle sale de zi cu zi. Da, într-un anumit sens, ea poate sta întronată în casa ei cu copilul, se poate să se aline cu el și să-l cunoască.
De asemenea, este important ca tatăl să facă această pauză. Și el are nevoie de timp pentru a cunoaște copilul, a-și cunoaște din nou partenerul, pentru a procesa mental procesul de naștere și pentru a-și încerca noile sarcini. Cel mai bine este să ai o rețea de prieteni, vecini și rude care să poată ajuta noua familie să aibă cele mai bune patruzeci de zile posibile.
Cum pot ajuta cei din afară?
O persoană de încredere ar putea, de exemplu, aranja ca familia să fie gătită pentru o vreme: din când în când, o masă caldă, plus spălare. Sau mergeți la cumpărături, dacă este necesar petreceți timp cu frații nou-născutului, spălați rufele sau pur și simplu ascultați.
După primele zile de relaxare, nou și incitant, este nevoie de timp pentru a vă stabili ca o familie în viața de zi cu zi. Nu ar trebui, așa cum se întâmplă din păcate, ca mama să se simtă brusc lăsată singură cu copilul ei după primele săptămâni pline de evenimente.
Se potrivește atât de mult timp liber în timpurile noastre de mișcare rapidă?
În orice caz, ar fi bine pentru multe cupluri - iar 40 de zile nu sunt de fapt prea multe în viața unei persoane. Nimeni nu știe dinainte cum se va simți cineva după nașterea copilului. Și aici viața nu poate fi planificată din timp. Dar condițiile puerperiului pot fi bine planificate, de preferință la începutul sarcinii. În plus, urmărirea moașei nu trebuie încheiată prea devreme.
Ce vrei sa spui?
Cea mai intensivă terapie de către moașă are loc cu siguranță în primele zile după naștere. Dacă totul merge bine și toată lumea este fericită, multe femei renunță la ajutor suplimentar. Dar recomandarea mea este să ne întâlnim cu siguranță în cea de-a patruzecea zi a puerperiului, ca o concluzie a acestui moment important, pentru o analiză și o perspectivă.
Ce privește femeile din punct de vedere emoțional în puerperiu?
Noua legătură dintre mamă și copil se dezvoltă cu toate simțurile. Mama învață să înțeleagă și să răspundă la semnalele și nevoile copilului. Multe femei au o mare nevoie să vorbească despre naștere, mai ales dacă a fost foarte stresantă sau chiar traumatică. Dar asta se aplică și dacă totul a decurs bine și femeia ar dori să povestească din nou și din nou despre marea experiență de a avea un copil. Această experiență are nevoie de un răspuns pozitiv.
În plus - și acest lucru este adesea subestimat chiar de femei - multe au o mare nevoie de maternitate paralel cu experiența tulburătoare a dragostei lor pentru nou-născutul lor. De fapt mă refer la grija propriei mele mame. În natura lucrurilor, o femeie care a devenit mamă se ocupă și de relația ei cu propria mamă. De multe ori acest lucru creează o mare nevoie de securitate de la propria mamă, chiar dacă nu și-ar fi putut imagina în prealabil.
Unele femei au o relație tensionată cu mama lor.
Desigur. În plus, mamele locuiesc adesea departe și sunt adesea încă angajate. Dar pledez ca femeile să ofere mamelor lor șansa de a participa la această parte a vieții lor în perioada culcării. Fiica este acum și mamă și dintr-o dată relația cu propria mamă se poate schimba. Poate că pentru prima dată vor exista conversații despre sarcinile și nașterile amândouă experimentate. Adesea, în acest moment foarte special al puerperiului, este brusc posibilă o recunoaștere reciprocă.
Ceea ce îi privește în special pe bărbați în acest moment?
După nașterea copilului lor, bărbații sunt adesea foarte ocupați cu faptul că observă brusc diferența de gen dintre ei și partenerul lor mult mai clar. Acest lucru se întâmplă adesea inconștient și poate afecta și sexualitatea lor. Dacă ai fost prezent la naștere, ți-ai experimentat partenerul într-o stare fizică și mentală ca niciodată. Poate fi deranjant, dar poate fi și o experiență extraordinară.
Mai presus de toate, însă, bărbații sunt preocupați de relația lor cu copilul. Acum este acolo și poate fi perceput cu toate simțurile. Dar nu poți alăpta. Deci, ce sarcini ar trebui să își asume acum, temporar și pe termen lung? Este un proces complex de încercare și negociere.
Ce pot face părinții pentru ei înșiși?
Este important pentru ambii să experimenteze acest început cu semnificația sa specială. Cu tot norocul, este și un moment aglomerat. Ar trebui să-și gestioneze bine punctele forte. În primele zile, părinții simt adesea nevoia să vorbească despre naștere. Unii cu alții și poate cu oamenii în care ai încredere, cu care poți exprima liber ceea ce te privește.
Un puerperiu bine trăit poate preveni conflictele ulterioare ale cuplurilor?
Dacă un cuplu își oferă reciproc suficient timp și spațiu și dacă primesc un sprijin adecvat și respectuos din afară, atunci sunt mari șanse ca ambii să găsească o poziție în noul triunghi al relației în care să se simtă confortabil. Atunci încrederea poate crește ca o cerință de bază pentru o relație fericită cu nou-născutul și cu ceilalți.
Cu excepția cazului în care se specifică altfel, textul de pe această pagină este protejat de drepturile de autor și este licențiat sub Creative Commons Attribution-Non-Commercial-No Processing License 3.0 Germany. Vă rugăm să rețineți instrucțiunile noastre de utilizare.
Ultima actualizare a acestei pagini: 01/06/2016