Interzicerea dulciurilor de obicei nu ajută
23/03/2016 - 16:55 de redacție
În ocazii precum Crăciunul sau Paștele care vine, copiii primesc o mulțime de dulciuri și ciocolată. De regulă, nu are prea mult sens să interzici copiilor să aibă dulciuri. O cale de mijloc are mai mult sens, după cum știu experții.
Copiilor le plac dulciurile
Aproape toți copiii sunt atrași de dulciuri de parcă ar fi atrași magic de ei și le este greu să reziste ciocolatei, bomboanelor sau fursecurilor. Băuturile dulci sunt desigur deosebit de populare, dar sunt și foarte nesănătoase. Dar o interdicție generală, potrivit experților în nutriție și pediatri, are de obicei un sens prea mic. Un compromis echilibrat este important. Dacă părinții le interzic în general copiilor să aibă dulciuri, ei caută o altă modalitate de a obține râvnitele dulciuri. Este mult mai logic să le clarificăm copiilor că dulciurile ar trebui să fie ceva special și că pot fi împărțite în mod sensibil. Pentru că o interdicție face doar interdicția mai atractivă și mai interesantă.
La Paște, o mulțime de iepurași de Paște și ouă de Paște făcute din ciocolată
De Paște, majoritatea copiilor primesc o mulțime de iepurași de Paște și ouă de ciocolată de la rude și prieteni. Este indicat să păstrați dulciurile și să le puneți într-o cutie. Cu ocazii speciale sau de comun acord, copiii primesc o anumită porție. Este important ca părinții să nu folosească dulciurile ca o consolare. Într-un sondaj online actual, participanții au fost întrebați cât de des pot savura copiii. 62 la sută dintre cei chestionați au declarat că copiilor li se permite să gusteze o dată pe zi, 25 la sută le-a permis copiilor să gustă tot timpul, iar suma a fost gratuită, 5 la sută le-a interzis copiilor să gusteze și 6 la sută nu au putut furniza informații.
Împărțiți conștient și bucurați-vă
Cercetătorii suspectează că acesta este motivul pentru care copiilor le place atât de mult gustarea, deoarece și laptele matern are un gust foarte dulce. În plus, oamenii de știință presupun că se datorează fazei de creștere și copiii au nevoie de mai multe calorii. Este important ca părinții să acționeze și ca modele de urmat. Dacă copiii își privesc în permanență părinții gustând, nu este de mirare că și copiii doresc gustări și dulciuri. Experții recomandă copiilor să ciugulească ceva cât mai curând posibil după ce au mâncat, pentru a învăța cum să le folosească în mod conștient și cum să le bucure.
- „Început
- Înapoi
- .
- 1141
- 1142
- 1143
- 1144
- 1145
- 1146
- .
- Redirecţiona
- Sfarsit "