Intestin iritabil - deci dă odihnă!

deci

  • Stomac plat, dureri abdominale, diaree - simptomele intestinului iritabil sunt adesea complet neașteptate
  • Foto: Prostock-studio/stock.adobe.com
  • încărcat de Axel-Holger Haase

Incendiu în casă în Winsen: un defect tehnic este considerat probabil

Conform estimărilor actuale, mai mult de șapte milioane de persoane din Germania suferă de așa-numitul sindrom al intestinului iritabil (IBS). Cele mai frecvente simptome sunt flatulența, diareea, durerile abdominale, constipația și balonarea. Cercetătorii văd cauza în mare măsură într-o floră intestinală cu tulburări cronice și caută intens o opțiune de tratament eficientă pe termen lung. Oamenii de știință se concentrează pe un ingredient activ natural, recomandat acum oficial de Organizația Mondială a Gastroenterologilor (WGO), care este deja utilizat cu mare succes în multe țări din întreaga lume și este acum disponibil și în Germania.

Oricine suferă de sindromul intestinului iritabil (IBS) are adesea o afectare gravă a calității vieții. „Nu-mi place deloc să mănânc”, „nici nu îndrăznesc să ies din casă” sau „Uneori flatulența mea este într-adevăr jenantă” sunt doar exemple ale unui număr mare de afirmații diferite ale pacienților. Pentru a înrăutăți lucrurile, problemele nu apar în mod regulat și, de obicei, în diferite momente ale zilei. Ele apar adesea după ingerarea hranei, dar uneori și atunci când pacientul se simte flămând și uneori doar din nicăieri.

Intestinul conține de zece ori mai multe microorganisme decât corpul uman are celule - peste 100 de miliarde de bacterii diferite și drojdiile determină modul în care ne simțim, dacă suntem sănătoși sau bolnavi. O floră intestinală endogenă intactă este o condiție absolută pentru o sănătate robustă, bunăstare psihologică și apărare puternică, dar mai ales pentru un intestin sănătos. Plângerile de sănătate pot fi în mod corespunzător mari dacă acest echilibru sensibil este perturbat. În acest context, experții vorbesc despre „disbioză” și văd tocmai aceasta ca fiind adevărata cauză a sindromului intestinului iritabil. Mai presus de toate, lipsa bifidobacteriilor deosebit de utile poate duce la reclamații grave.

Fără îndoială, sindromul intestinului iritabil are și o componentă psihologică. Tehnicile de relaxare, cum ar fi antrenamentul autogen, yoga sau terapii similare, pot avea, prin urmare, un efect calmant. De asemenea, este important să scapi de cât mai mulți așa-ziși factori de stres, adică lucruri și oameni care provoacă stres și neliniște. Dr. Wolfgang Grebe: "Pacienții cu IBS ar trebui să se asigure, de asemenea, că iau mai multe mese mici pe parcursul zilei. Aportul adecvat de lichide este deosebit de important - dar vă rugăm să nu luați alcool și doar puțină cafea sau ceai negru. Evitați alimentele grase sau condimentate și mâncați cât mai mult posibil Aveți mai multe fibre dietetice - pentru că asta vă ajută și flora intestinală. „Bacteria intestinală Bifidobacterium infantis 35624 recomandată de OMG ca agent cu„ cea mai clară dovadă a eficacității ”este probabil cea mai mare speranță în lupta împotriva bolii răspândite a intestinului iritabil.„ Pentru toți cei afectați ”, așa că Dr. Grebe, „o șansă reală de a vă controla plângerile nu numai pentru o scurtă perioadă de timp, ci permanent, astfel încât să vă puteți bucura în sfârșit de viață din nou în armonie cu propriile dvs. intestine”.

1) Whorwell PJ. Et al. Eficacitatea unui probiotic încapsulat Bifidobacterium infantis 35624 la femeile cu sindrom de colon iritabil. Sunt J Gastroenterol. 2006; 101 (7): 1581-1590