Întotdeauna trebuie să te gândești la obiectivul tău, Onetz
La 44 de ani, Wolfgang Klotz vrea să știe din nou. Din punct de vedere sportiv, 2005 a fost un an de mare succes pentru Stiftländer, care sa născut în Tirschenreuth și a crescut în Kondrau. După ce a câștigat Campionatul European de la Byialistok din Polonia în iunie, a devenit campion mondial la culturism la Budapesta în noiembrie. De Crăciun, Wolfgang Klotz, care locuiește acum în Landsberg am Lech, și-a vizitat sora, Heidi Greger, în Herzogöd.
Wolfgang Klotz a ajuns la culturism mai mult sau mai puțin din întâmplare. La o „zi deschisă” într-un studio de fitness din Waldsassen, a devenit entuziasmat de acest sport și a început să se antreneze în 1982. „Am fost impresionat de munca pe dispozitive și am cumpărat imediat o revistă pentru a afla mai multe despre ea”, își amintește campioana mondială în exercițiu.
Acum este prezentat în aproape toate revistele de specialitate. Wolfgang Klotz s-a antrenat câțiva ani la Waldsassen și apoi s-a mutat la Mitterteich. În 1988 și 1989 a participat la numeroase competiții și a câștigat numeroase campionate. Câștigurile globale, primul și al doilea loc din abundență au modelat acești ani.
Înapoi în Bavaria
A lucrat pentru compania Kondrauer timp de unsprezece ani înainte de a decide în 1996 să deschidă un studio de fitness în Annaberg-Buchholz. Cu toate acestea, datorită situației economice din Munții Minereului, Stiftland a fost retras în Bavaria. El și soția sa Adrienne au găsit temporar o nouă casă în Schongau înainte de a se muta la Landsberg am Lech. După 14 ani de abstinență de la competiții, Wolfgang Klotz a dorit să știe din nou în 2003. El a câștigat titlul de campion bavarez în Hof în primăvară și a fost al treilea în campionatele germane o săptămână mai târziu. - Dar nu totul a fost în regulă.
După un an liber, Wolfgang Klotz a decis să concureze din nou la Crăciunul 2004 - la Masters - și a început să se pregătească pentru Campionatul European. La Campionatele Mondiale de la Budapesta din noiembrie, țara penală a obținut victoria generală la toate clasele.
numărați caloriile
Pregătirile pentru o competiție încep cu aproximativ trei luni înainte. Gama de alimente este oarecum restrânsă, caloriile sunt numărate cu precizie, totul este cântărit și antrenamentul este strâns. O oră și jumătate pe zi, de șase ori pe săptămână, oamenii lucrează la dispozitive. Nimic din toate acestea nu este o problemă pentru Wolfgang Klotz. „Oricum mănânc sănătos și nu trebuie să mă schimb foarte mult în faza de pregătire”. În plus, acum își cunoaște corpul atât de bine încât poate evalua cu exactitate cum va reacționa. „Proiectez antrenamentul în funcție de sentimentele mele”.
Forța mentală și atitudinea interioară sunt deosebit de importante. „Întotdeauna trebuie să te gândești la obiectivul tău personal”. Simetria, carisma, proporțiile și prezentarea trebuie să fie corecte. „Cel mai important lucru este că câștigi publicul, ceea ce impresionează judecătorii”. "Știi totul chiar înainte de o competiție, dar trebuie să ai pe cineva care să te țină pe teren în ultimele două săptămâni." Cu Bernhard Schuber de la centrul de performanță „All Stars” din Augsburg, Wolfgang Klotz a găsit specialistul potrivit. „La aproximativ 100 de kilograme nu sunt cel mai greu din clasa mea, dar aspectul (circumferința taliei de 70 de centimetri) este corect”.
În New York
Pentru 2006, Wolfgang Klotz a luat o altă provocare sportivă. După ce a câștigat Cupa Mondială, a obținut Proficard și va începe la „Master Mister Olympia” din New York în aprilie. Pregătirile pentru acest lucru încep acum, la scurt timp după Crăciun, cu selecția de muzică și formare .
Prietenii săi din copilărie, Martin și Gerhard Grötsch, pe care i-a întâlnit în vizită la domiciliu, îi doresc toate cele bune și își țin deja degetele încrucișate pentru el.