Întrebare despre alimentele dietetice pentru constipație Sarcina - cine altcineva
Mi-am întrebat din nou ginecologul astăzi ce se poate folosi pentru constipație. Avea aceste lucruri de lactuloză (sau cum s-a numit), dar nimic nu a ieșit din ea, în afară de ore întregi de bubuituri neplăcute. În adevăratul sens al cuvântului;-(
Astăzi mi-a recomandat alimente dietetice, și anume cele care conțin sorbitol. De exemplu. Mărgele gummy sau ceva de genul:-)
Dar acum nu am găsit niciun produs cu sorbitol în supermarket, ci doar cele care conțin maltitol. Ar trebui să aibă și un efect laxativ dacă este consumat excesiv.
Maltitolul este același sau similar cu sorbitolul? Știe cineva despre asta?
PS: Știu că fructele uscate au și un efect laxativ, în special prunele. Dar cred că este atât de grosolan. Arată deja așa.
Re: Întrebare despre alimentele dietetice pentru constipație
raspunde de la Pelagia, a 32-a săptămână de sarcină pe 23 octombrie 2006, 10:10 p.m.
Întotdeauna mănânc cereale cu sârguință și asta ajută foarte mult;-)) Încercați ! Și varza este, de asemenea, foarte practică (puteți mânca și crud, uneori 2 linguri).
Re: Întrebare despre alimentele dietetice pentru constipație
raspunde de la Nicole mami pe 24 octombrie 2006, ora 12:40
Lactuloza nu ajută la o singură utilizare, ci doar la utilizarea zilnică și apoi pentru prima dată după aproximativ o săptămână. Apoi, trebuie să continuați să o luați, altfel va înceta să funcționeze din nou.
Dar mă îndoiesc dacă este atât de grozav. Un pic de constipație în timpul sarcinii nu poate fi evitat.
În caz contrar: multă mișcare, o dietă bogată în fibre și tot ceea ce este sănătos în timpul sarcinii.
Re: @ Nicole-Mami
raspunde de la Mama Jana, 10 săptămâni de gestație pe 24 octombrie 2006, 0:54 am
Vă mulțumim că ați subliniat lactuloza. Nu știam asta. Nu cred că asta scrie în pliant. Și de fapt nu vreau să iau nimic definitiv. Mai degrabă, ceva pe care îl luați MAL dacă este necesar și ce funcționează apoi cel mult 2 ore mai târziu.
Nutriția este clară, dar acesta este unul dintre lucruri. Sunt la începutul SS și, prin urmare, nu am apetit. Mănâncă ceva cu adevărat doar o dată pe zi, și atunci poate fi doar ceva care îmi place acum și nimic altceva. O dietă echilibrată cu greu poate fi atinsă.
Dar gumele dietetice au ajutat puțin în această seară.;-)
Re: @ Mama Jana
raspunde de la goettertanz pe 24 octombrie 2006, ora 8:20
În primul rând, problema sorbitolului și a maltitolului. Ambii sunt înlocuitori ai zahărului în industria alimentară. Sunt purtători, îndulcitori și umectanți. Maltitolul (E 965) este un substitut de zahăr sintetic care z. B. se obține din amidon de cartof sau porumb. Maltitolul este mai puțin laxativ decât sorbitolul și este materia primă pentru substitutul zahărului izomalt și pentru siropul de maltitol.
Cred că trebuie să consumi destul de multe dintre ele pentru ca acestea să fie laxative. Dar nu aș încerca, pentru că înlocuitorii de zahăr au aproape nicio calorie, dar își bat joc de corp. Cred că toarnă insulină în sânge pentru că este semnalizată dulce pe limbă, dar de fapt nu are nimic zahăr de metabolizat. Deci, cu excesul de insulină din sânge, veți fi mai flămând. Prin urmare, a fost folosit odată la îngrășarea porcilor. Mi s-a spus odată. Nu l-aș privi atât de atent, deoarece sorbitolul se găsește și în fructe. Prin urmare, consumul multor fructe duce la diaree, sorbitolul atrage apa.
Dacă sorbitolul este luat în cantități mari pe o perioadă lungă de timp, acest lucru poate duce la diabet zaharat (exces de glucoză). Nu trebuie să vă faceți griji în privința asta dacă nu mâncați permanent mâncare.
După cum am spus: o dietă bogată în fibre și exerciții fizice. Un microclist este adesea recomandat pentru ameliorarea unică. Este ca o mini clismă (tub cu soluție de 5 ml, este sigur că va fi sorbitol acolo). Îl primești în farmacie. Încercați prune uscate sau o zi cu fructe.
Apropo: dacă nu puneți puțin mai sus, durează mai mult pentru a se produce o umplere intestinală. Nu trebuie să „faci mare” în fiecare zi.
Re: Întrebare despre alimentele dietetice pentru constipație
raspunde de la mamacori, săptămâna a 7-a de sarcină pe 24 octombrie 2006, ora 10:54
Iau mereu de băut gel de aloe vera, care ajută la constipație și reglează mișcările intestinului. Este complet fără substanțe chimice sau conservanți. Dacă aveți întrebări, trimiteți-le prin e-mail
Întrebări și postări similare în forumurile noastre despre sarcină
Tablete de constipație și fier
Bună! Are cineva aici vreun sfat bun despre cum să scapi de constipația „normală” și apoi să iei comprimate de fier cât mai „ușor posibil”; ) poate face? Hb-ul meu este destul de scăzut, aș vrea să iau fier în fiecare zi și nu doar în fiecare zi, ci apoi .
de julle1 22.09.2016
| Cuvânt cheie: constipație | Forum: Sarcina - cine altcineva? |
constipație
Bună! Acum am 25 de săptămâni de sarcină. De ceva timp sunt constipat. Încerc să beau mult și mănânc normal. Am făcut deja semințe de purici indieni. Nu am dat jos lucrurile astea. De asemenea, trebuie să luați magneziu (care ar trebui să aibă un efect laxativ), care din păcate nu .