Întrebare despre compot în dietă - forum culturism

Mesaj de schelet »15 ianuarie 2014, 14:28

compot

Buna dimineata!

Am o mare poftă de compot chiar acum! Dar, așa cum îmi imaginez compotul bun al bunicii, cu bucăți bune și toate și toate.

Oricât mi-aș spune că mâncarea merelor este bună pentru sănătatea ta, aș putea la fel de bine să spun că sub formă de compot „tradițional” nu trebuie să fie teribil. pentru o tăietură sau un control al creșterii în greutate. Pentru că presupun că la un câștig de masă, fără probleme, trebuie să mănânci

Caut pe internet, dar dacă răspundeți la următoarele întrebări ^^:

- Este de evitat?
- Compot, pentru unul uscat, în ce formă/cantitate?
- Compot, pentru câștig de masă, în ce formă/cantitate?