Întrebare despre corpul visului

Opțiuni teme
Căutați subiect

Întrebare despre corpul visului

Bună băieți,
Aș avea o mică întrebare despre acest corp de vis dorit:
Zyzz (5) .jpg
Zyzz
185 cm și aproape 100 kg grele -> Kfa aproximativ 6%

întrebare

Standul meu:
175cm și aproape 66kg greutate -> Kfa 9,5%

Deci acesta ar fi obiectivul meu principal, ceea ce aș vrea să creez în primul rând în acest sport. Îmi dau seama că genetica joacă un rol important aici și că nu voi arăta niciodată ca el în viața mea, dar totuși vreau să obțin tot ce este mai bun din corpul meu și să fiu la egalitate cu Zyzz.

Se știe că a umplut, dar acest corp + Kfa este în mod natural posibil să se dezvolte cu o disciplină dură?

Am, de asemenea, o întrebare despre faza globală:
Vreau, să spunem, să termin corpul lui Zyzz (ABORDARE!) În aproximativ 3-5 ani, dacă totul merge bine.
Ar trebui să mă acumulez, să mă acumulez, să mă acumulez în fiecare an acum?
Cum funcționează asta până în sezonul estival? Nu vreau să alerg în piscina în aer liber ca o bucată grasă, așa că nu m-ar întoarce dacă aș defini 2 luni în aprilie cel puțin să mă plimb cu un kfa acceptabil? Sau asta ar împiedica și prelungi calea mea către corpul visat?
Se pare că a fugit cu un kfa foarte scăzut în fiecare sezon.
Mi-e clar că masa este atinsă rapid, ce zici de dietă, cât timp ți-ar lua acolo?

Deci, să presupunem 9 luni de construcție și aproximativ 2-3 luni de dietă pentru o cifră acceptabilă de vară?
Încă în această perioadă aș putea să îmi ating obiectivul corpului visat?

Ar fi frumos dacă m-ai putea ajuta!